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这是一部畅销百万、影响全球数千万读者的觉醒与灵修之书。作者对亲身经历做了最赤裸、深刻的省思,以365天冥想的形式书写出来。每篇都有细微而深刻的觉察,带来全新的认...
这是一本带来宁静的生命启迪之书
马克老师的觉醒之旅,以365天冥想的形式书写出来,每篇都有细微深刻的觉察,带来全新的认知与洗礼。引领我们借由观看,品尝,触摸,舞蹈与感觉,走入自己内心的最深处,...
365天都市身心灵修行课,走进自己内心深处,帮助我们清扫心灵的负面污染,消除心灵黑洞,找回面对困难的勇气和力量。
内容简介人的心里住着三种动物:跳蚤、流浪狗、蛇。它们分别代表了我们的浮躁、迷茫、冷漠。我们人生所有的痛苦、寂寥、平庸都是它们的功劳。本书给出了我们驱除盘踞心头的...