儿童饮食搭配小故事

人一生中，影响健康的因素很多，饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素？它们在身体中扮演着怎样的角色？日常饮食该如何搭配？面对浩如烟海的营养学信息，要怎样判断？该如何利用现有营养学知识指导膳食保证健康？通过本课程的学习，有关食物与健康的关系，您将会有一个更清晰认识。我个人建立了一个微信群，专门用来分享健康养生知识，每周一，周四都有两节免费健康养生课，经常会与你分享健康资讯、保健常识、中医养生、健康知识。不定期为群里的朋友带来抽奖福利，同时也会在群里分享...