杜海涛减肥瘦到脱相 医生：反弹几率99%

扎心了。杜海涛好不容易瘦下来，却被医生说反弹几率99%。爱美知心人皆有之，特别是在俊男美女如云，又以颜值就是正义的娱乐圈，谁不都甘心落后于人。容貌不满意动刀，身材不满意节食，但节食减肥最容易遭到反弹了，杜海涛受了不久前还登上过热搜受到网友们都算认不出来了感慨杜海涛也太有毅力了。而近日，杜海涛在参加一档健康养生为内容的脱口秀节目时，被医生嘉宾指出杜海涛是一胖体质。减肥后也容易反弹。医生拿自己举例表示自己最胖的时候也像杜海涛一样有96公斤后续减肥最低到73公斤但现在自己又反弹回来到现在83公斤减过肥的都知道。

减肥容易难得是保持听到此杜海涛也是一脸担忧医生接着问杜海涛你猜你反弹的几率是多少有99%最后医生总结表示减肥才健康但要健康减肥这句话提到现场嘉宾一致赞同就算是减肥也要结合自身情况营养均衡健康减肥打一个耳光给一颗枣医生称赞杜海涛变聪明了因为头发少了。聪明绝顶而医生反手又给杜海涛一记耳光脱发表明杜海涛是一胖体质，而一胖体质的人容易反弹。这话说完，一位美女嘉宾都听不下去了，表示太残忍了。其实医生有在玩弄话术的嫌疑，减肥后体重不可能一直保持不变，反弹十几斤是反弹那反弹几斤或一斤不到也可以说是反弹。而且他举例使自己减到最低的体重，然后说反弹了，那如果后续体重一直掉，就可以说你还在减肥，并不是在一个保持的阶段。而且如果体重一直往下掉，那不说明你身体有问题了。所以对于易胖体质或虚胖体质的人来说你已经减了十几斤或几十斤不运动时体重上升几斤不需要恐慌这是正常现象而掉发大概率是在减肥的时候不吃碳水曾经马天宇就在节目中提过怕胖碳水可以少吃但不能不吃不然会对身体造成非常大的伤害容易掉头发但医生有一句话说的对也是得到大家一致赞成的就是要健康减肥我们经常听到说娱乐圈的人都是胖着玩的但短时间内体重浮动太大对身体伤害也是挺大的黄晓明之前胖的时候被说油腻为了饰演的角色一个月瘦了二十五斤导致自己身体莫名的心悸难受也是这个机缘巧合下摆脱了油腻标签。直到现在，黄晓明在节目中表示，吃虽然能缓解焦虑，但自己不敢吃越吃越焦虑使自己陷入了一个死循环娱乐圈也有健康保持身材的案例就是元气少女陈意涵不仅长相甜美运动精神也是让人钦佩常年保持运动体态轻盈优美同时还有好友张君密也是运动美女40岁的年龄20岁的肌肤和心态身体曲线优美。线条流畅，让人羡慕。

健康减肥，运动减肥才是第一选择，合理搭配饮食，也要适量摄入碳水。毕竟对于现在的年轻朋友来说，头上的每根头发都极其宝贵身上肉长了还可以剪头发少了可能真回不去了