884集 易经中宝贵的养生思想03

节饮食啊非常重要。生活呢，不是一天，而是一生。今天有钱有粮，还应该想着有灾荒，不济的时候要节约。特别是身体养生，绝非是吃得越多越饱，营养越丰富，对身体越好。几千年前啊，庄子就曾经对深谙厚味，美孚好色，音乐会让人快乐表示怀疑。

秦末的最著名的商人，后来当宰相的吕不韦说，富贵而不知道，世卒以为患不如贫贱，贫贱之治物也。难。虽欲过而西游，出则以车，入则以免。勿以自始命之，曰昭绝之机肥肉厚久木以自强命之，曰烂长之物。三患者，富贵之所之也。说什么意思啊？说这大鱼大肉，好酒好菜，山珍海味吃得太过，会使这个烂长的，而不是肥长。哈哈，说是宋代学者呢。邵雍也说啊，说这个爽口勿多，终作急快。

心事过，必为殃君之病后能服药，不若病前能子房啊。不是说这个吃得太过好，不利于养生，今天呢，我们很多人患这个肥胖症，高血压，高血脂，高血脂啊，心血管，脑血管啊，这都是富贵病吗？大都与不能在生活条件好的情况下节制饮食有关系的。