760身体健不健康看看自己的双手就知道啦（上）

身体健康不健康，看看自己的双手就知道了。上集不知道大家是否有过这样的经历，手心儿潮热，指甲有白斑，月牙儿突然消失，这些究竟是不是重大疾病的信号？双手上隐藏的健康密码，你是否能够正确解读？今天这两期节目，我们就来一探究竟，跟各位朋友具体说说。小小指甲可能提示疾病风险指甲是由甲床生长出来的，甲床属于人体结缔组织，分布有丰富的毛细血管和神经末梢。一个人新陈代谢的快慢以及身体内部的健康状况，往往都会在指甲上有所体现。第一，我们先来看看指甲的颜色，健康的指甲颜色应该是均匀的淡红色或粉色，短期内出现异常的颜色变化，可能预示着疾病。比如蛋白色支架，大多是因为血中血红蛋白较少，容易有贫血，营养不良情况。如果指甲又黄又厚，而且生长缓慢，则有可能是黄甲综合症，提示我们呼吸系统存在疾病隐患比如慢性支气管炎等第二。我们再来看看指甲的形态，健康指甲质地坚韧，厚薄适中，不易折断，可能有不明显的竖纹。若竖纹增多变深，往往是因为机体衰老，所以年轻人若出现明显的指甲竖纹，甚至形成了挤突，这说明其免疫功能差，容易导致失眠，多梦，乏力，神经衰弱，抑郁等。

除了竖纹，横纹也需要我们注意，它能反映出一个人的患病史。这是因为患病会让指甲的生长骤然产生变化，比如腮腺炎，疟疾，心脏病，金属中毒等都可能产生恒稳。第三，之间，如果出现白斑意味着什么？肢界出现白斑，一般是假皮或假母质受到外力碰撞导致了轻度外伤，并无大碍。但如果白斑面积过大或者不断扩散，有可能提示糖尿病，充血性心衰，甲状腺机能亢进以及真菌感染等疾病。第四，我们再来观察一下半月横的变化，指甲上有一个月牙形状的半月痕区域，如果在短期内发生剧烈变化，比如骤然增多，面积增大，可能是甲状腺和新陈代谢有问题。而颜色异常，比如发青与呼吸系统有关，发蓝与血液循环有关，发红可能与心脏健康有关。