走出抑郁-第四章阐释抑郁症（下）

走出抑郁 

恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹，郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理，有助于你摆...

走出抑郁 

本书的作者RichardO'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，...

走出抑郁症 

无意发现的一本书，读出来分享给受到抑郁症困扰的朋友。这本书很值得来听！

如何走出抑郁 

当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔时，遵循本书提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完...

走出抑郁的泥潭 

如果您是抑郁症患者或抑郁症患者的亲友，可能会发现这并不是宝典秘籍，也不能代替常规治疗，但也许可以从作者的经验教训中受到一点启发。如果您自己和亲友都没有抑郁症，那...

走出抑郁～抑郁症专辑 

如何走出抑郁症 

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。通过本书，希望人们能对抑郁...

金尚陪你走出抑郁 

课程源自一位资深心理师，在抑郁症自我救赎之路的实践。其中很多实用的疗愈方法，是作为亲历者在最绝望、也最想要活下去的时候，动用了自己全部能量，研究当今前沿的心理...

走出抑郁 重建人生 

面对抑郁，我们该如何自救，拿回生活掌控权？如何走出抑郁的状态，重建生活中的阳光？如何帮助身边抑郁的人，重获快乐？普华心理邀请兼具医学与心理背景的李剑老师将她多年...

走出抑郁症：抑郁是觉醒的契机 

抑郁，虽然很难受，但是确实千载难逢的觉醒机会！请进，我们一起！音频从【蔓心灵空间】公众号转载后，分类到【走出抑郁症】的专题里，仅为公益分享～希望更有针对性的被小...