关于焦虑和抑郁

关于抑郁症和焦虑症的叨叨 

抑郁焦虑音乐舒缓 

听音乐的好处有哪些10大好处有益身心美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音...

失眠焦虑抑郁专题 

应用国学解决失眠焦虑抑郁问题，获得喜悦幸福！

焦虑抑郁康复手册 

这是一本为有焦虑抑郁，人际关系困扰的小伙伴们而挑选的。把这本书运用出来对我们的身心都有很大的帮助？

抑郁症焦虑症疗愈 

抑郁症焦虑症强迫症双相情感障碍被治愈了

焦虑抑郁情绪的释放 

⭐️7年多严重焦虑疑病，自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验；⭐️自考健康管理师、心理咨询师；⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享，带你早日摆脱焦虑。薇...

刘治|关于焦虑障碍 

主播介绍:大家好，我叫刘治，是一名国家高级心理咨询师，从业多年。焦虑是现代社会普遍存在的情绪与行为障碍。严重的会导致身心健康与社会功能的损害，令患者十分痛苦。本...

抑郁、焦虑情绪管理 

包容、接纳

用食物战胜抑郁和焦虑 

抑郁和焦虑情绪来袭，我们该如何应对？从改变饮食开始。

焦虑症抑郁症的自救 

亲身经历焦虑症抑郁症康复之路为大家介绍一下我的自救希望对大家有所帮助祝愿所有的病友都能成为强者成长中成就自我真心祝福病友们早日康复