疗愈菩提：当你累了，就默念这三句话

此生我们为什么要修行
什么才是真正的修行

万法唯心造
心才是一切的根源

在这世上，不如意的事常有，看不惯的人常见。

如果拥有好的心态，就不会被这些琐事烦扰。

佛家讲：万法唯心造。人们对于外界环境的感知，其实都是自己的心念所感召。

心有一切有，心空一切空。心乱一切乱，心安一切安。

人生的很多烦恼，都是源自我们的心中执念，执念什么，必然受困什么。

“我”，是一切的根源

古人云：“风月无今古，情怀各相异”。

古今风月都一样，只是看的人心境不同，所以产生了别样的感觉。

就像我们常说的：心中有佛，则所见皆是佛。

内心若是安定自在，则无论身处什么样的境地，都能够悠闲自得；内心若是烦恼不堪，就算呆在风水宝地，都觉得痛苦煎熬。

“我”才是一切的根源，一念天堂，一念地狱。
你的生活，全是由自己创造。

《菜根谭》中有这样一则故事。

姜子牙和申公豹一起在昆仑山学艺，下山之前，师父给了他们一人一本奇书。

姜子牙在书中看到了美丽的山川景色，祥和秀美，而申公豹在书中看到了烧杀抢掠，血流成河。

师父于是感叹：“心善之人，看什么都觉得是美好；凶险狡诈之人，看什么都是黑暗。心邪一切邪，心正一切正。”

一切唯心造，无心自解脱。

《金刚经》中有一句话：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

人的喜怒哀乐皆由自己的心决定，心是烦恼的根源，也是快乐的根源。

若是不想受到无常的困扰，就要历练自己的心境。

遇到事情，不要一味向外求，试着向内找找原因。

总是换工作，是因为每个工作都很差呢，还是因为自己带着怨恨工作？

总是失恋，是因为遇到的人都不好呢，还是因为自己内心少点宽容和理解？

很多时候，问题的根源，是在自己的内心。

让你烦恼的人，可能是来帮你的；让你痛苦的人，可能是来渡你的。

你变了，一切就变了

佛语有云：境随心转则悦，心随境转则烦。

一个人的境况会随着自己内心改变，周身的环境只不过是内心的反映。

要想人生顺遂，就要学会反观内心。

心随境转，苦不堪言；境随心转，才得自在。

著名哲学家周国平讲过这样一个寓言。

从前有一个妇女投河自尽，被正在河中划船的船夫救上船。

船夫问：“你年纪轻轻，有什么想不开的呢？”

妇女哭诉道：

“我结婚两年，丈夫就抛弃了我，孩子又不幸病死了。我活在这世上还有什么意思？”

船夫又问：

“两年前，你也没有丈夫和孩子，过得自由自在，无忧无虑。你只不过是被命运之船送回了两年前，现在你又自由自在、无忧无虑了！”

妇女听了这话，心里顿时敞亮了，高高兴兴上了岸。

人生的苦乐，有很大一部分都是心态造成的。

一个人总是想快乐的事情，就会变得快乐；总是想着悲伤难过的事情，就会变得忧郁。

心中无尘心自安，万般烦恼由心生。改变自己，才能改变一切。

曾经，有一个人很喜欢蝴蝶，他买来纱网和运动鞋，追逐蝴蝶。

终于气喘吁吁抓到几只，但是蝴蝶困在网里挣扎，丝毫没有美丽可言。

那个人也很失望。

另一个人也很喜欢蝴蝶，他于是在窗口种植了漂亮的盆栽，静静坐在窗边品茶，看着蝴蝶翩翩而来，心情很是愉悦。

一切向内求，你变了，一切就变了。
只要做好自己，一切都会好起来。

你若盛开，蝴蝶自来。

心宽则人安，心大则福大

古语有云：身安不如心安，屋宽不如心宽。

物质的富有，不是真正的富有；内心的丰盈，才最珍贵。

人生苦短，很多事情，没必要太过计较。

心宽一寸，路宽一丈。

心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也会圆融自在了。

清代有两位杰出的画家，一个是金冬心，另一个是王铮。

金冬心画画技艺高超，待人谦和宽容，所以人们都十分钦佩他。

而王铮就很见不得金冬心，只要见到金冬心的画作，总要出言诋毁一番。

有时候，甚至在人多的集市，王铮都要对金冬心的画作指指点点。

金冬心却不以为然，也不恼怒，只是默默收起画作转身回家。

有一次，众人被一位朋友请去家中赴宴，金、王也在其中。

酒过三巡，有人提议以柳絮为题作诗。

王铮想要争先，就脱口而出：“飞来柳絮片片红”。众人听了，愕然相顾。

柳絮是白色，本是常识，王铮却说出这么没有常识的句子。

话说出口，王铮顿时酒醒，羞愧不已。

这时，金冬心又对一句：“夕阳返照桃花渡”。三月桃花渡，在夕阳的映照之下，自然变成红色。

这句巧妙地呼应了王铮那句诗的意境，更加化解了王铮的尴尬。

众人纷纷称赞，王铮羞愧难当，从此不再诋毁金冬心。

做人，心量越大，成就也会越大。

心底无私天地宽，心有海量万事容。

达照法师曾说：无忧即是福，心宽则无忧，故心宽是福。

心宽如海，百福竟来。

凡事放宽心，人生才会活得自在；凡事放宽心，人生才会海阔天空。

愿你心宽似海，放得下过往，也装得了未来。

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，最好，共勉。