为什么你自律一段时间，就会被打回原形

沉迷男主持的声音！

浮躁的社会，诱惑多了，自律之人自然也少了……

形式、感受、手段、参考都要让路于行动、事情、目标、定位，越自律越自在。

不要在不该自律的地方自律 经营是为了满足 经营是自律 满足是放松

不要在不该自律的地方自律 经营是为了满足 经营是自律 满足是放松

真正的高贵是优于过去的自己。---海明威 需求⏩感受⏩行动 区分清楚形式和行动，冲突时优先行动。 感受和事情，互博时让路事情。 手段和目标，习惯是紧盯目标。 参考和定位，盲目时做好定位。

1.不要让形式妨碍了行动 2.养成在自律小周期之后进行感受总结的习惯 3.明确初始目标和必要行动

感谢推荐的《5秒法则》，去看了，很不错

是的是的 我就是走形式走到不知道原本要干嘛

自律要有目的性，别忘了初心。自律不是给别人看的，也不要为自律而自律，自律是一种生活态度。