30 岁前，你应该看看这些人生建议（人际关系）

如果有个微信群就可以了，听你节目的都是行动派来的，都会努力行动起来的人，可以让大家一起沟通

人际关系 1:如果偶尔不回微信，可能在忙，如果经常不回微信，那就不要强行交往了 2:爱自己是任何一段关系的基础 3:你不被重视，是自己不够强，自己被重视也可能不是自己强，可能是别人有涵养 4:跟谁结婚是一件重要的事，影响大半人生的生活与工作，找到对的人 5:秀恩爱分的快 6:身边大多数人是不关心你的，不要觉得自己是主角 7:珍惜家人的关系 8:遇到矛盾，需要冷静时沟通 9:试试每天夸赞五个人 10:让自己痛苦的关系，果断放弃 11:远离第一眼让自己不舒服的人 12:不要因为小得失，去猜测，去斤斤计较 13:考察对方的人品，不要轻易与人交心

能有文稿就好了

人际关系最好的状态：界限感越明晰越自在 不把自己看得太重，其实是一种修养，一种风度，一种高尚的境界，一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心志上的一种淡泊。

哈哈 还是喜欢你晋一 从我听这个电台开始就是你的声音，熟悉而温柔

时间管理之刻意练习：天真练习，有目的练习，刻意练习。1，设立明确目标，及时更新目标，分解目标方案。2，保持专注。3，强化反馈，首先记录，然后总结。 心理表征：你知道你不知道🤷‍♀️你不知道你不知道。快速记忆，把不懂的事情快速记忆到大脑🧠。理解读懂记住的含义，解释和组织信息，发挥规律和制定计划。 黄金标准：最大限度的运用刻意练习。知道谁是老师向有经验的人讨教，找出自己与已经成功的人的区别。 旧知融合：保持专注的部分还需要深入学习，找方式方法。 To do：时刻强调目标，提醒自己。寻找早起打卡工具。

喜欢这个声音🌹

谢谢主播的开导。真的救了我一命。谢谢你的陪伴

远离第一眼就不舒服的人

以后我听完，有时间总结下