如何控制你的情绪和行为(二)

如何控制你的情绪和行为(二)

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※人性的弱点之一:喜欢责怪、抱怨他人
反之:不要批评、责怪或抱怨他人
※人性的弱点之二:不喜欢赞赏他人
反之:真诚的赞赏他人
※ 人性的弱点之三:不考虑他人的需求
反之:首先想到他人的需求
※人性的弱点之四:盲目模仿他人
反之:保持自我本色,不要盲目模仿
※人性的弱点之五:没有良好的工作
反之:养成良好的工作惯
※人性的弱点之六:一个疲惫的“我”
反之:放松自己,消除疲劳
※人性的弱点之七:对事情感到倦怠
反之:不要对事情感到倦怠,而应使之充满乐趣
※人性的弱点之八:只看到自己10%的不足
反之:算算你拥有的幸福——而非烦恼
※人性的弱点之九:充满恶意的批评他人
反之:不用理它,因为没有人会踢一只死狗
※ 人性的弱点之十:过于在乎他人的批评
反之:尽已所能,撑起雨伞,让批评之雨打不到你颈背上
※人性的弱点之十一:不会关心他人
反之:真诚的关心别人
※人性的弱点之十二:对他人缺少微笑
反之:保持微笑
※人性的弱点之十三:忘记他人的名字
反之:记住他人的姓名,它是语言当中最甜蜜、最重要的声音
※人性的弱点之十四:不喜欢听人讲话
反之:做一个善于聆听的人,鼓励别人谈论他们自己
※人性的弱点之十五:毫不考虑他人的兴趣
反之:谈论别人感兴趣的话题
※人性的弱点之十六:忘记他人的重要性
反之:让他人感到自己重要——而且要真诚而为
※人性的弱点之十七:喜欢与人争论
反之:避免辩论,争论下去是没有输赢的
※人性的弱点之十八:不尊重他人的意见
反之:对别人的意见表示尊重,不管是对是错
※人性的弱点之十九:不敢承认自己的错误
反之:如果你错了,迅速而真诚地承认并及时改正
※人性的弱点之二十:对他人缺乏友善
反之:以友善的方式开始,并不是全世界都是你的敌人
※人性的弱点之二十一:首先让别人说“不”
反之:首先让别人说“是,是的”
※人性的弱点之二十二:不让他人说话
反之:让对方多说话
※人性的弱点之二十三:将自己的意见强加于人
反之:让别人觉得那是他们的主意
※人性的弱点之二十四:不从他人的角度考虑问题
反之:真诚的尽力从对方的角度看事情
※人性的弱点之二十五:不理解他人的意愿
反之:理解对方的意念欲望
※人性的弱点之二十六:引发他人产生不良的动机
反之:激发他人去产生一种高尚的动机
※人性的弱点之二十七:过于直踝的表达自己的意图
反之:将你的意图表演出来
※人性的弱点之二十八:缺乏激励于竞争机制
反之:向他提出一个挑战
※人性的弱点之二十九:不愿称赞与欣赏他人
反之:从称赞与真诚的欣赏开始
※人性的弱点之三十:直接批评他人
反之:间接指出他人的错误
※人性的弱点之三十一:喜欢责怪他人
反之:在指责他人之前,先想想自己的错误
※人性的弱点之三十二:拼命指使他人
反之:以提问的方式来代替命令
※人性的弱点之三十三:不给他人面子
反之:保全他人的面子
※人性的弱点之三十四:从不鼓励他人
反之:称赞他人的每个进步,即使十分微小,要“诚于嘉许,宽于称道”
※人性的弱点之三十五:不使他人乐于行事
反之:使对方乐于做你所建议的事
※人性的弱点之三十六:喜欢唠叨不休
反之:切勿,切勿喋喋不休
※人性的弱点之三十七:总是试图改造对方
反之:不要改造你的丈夫或妻子
※人性的弱点之三十八:对你的伴侣毫不在意
反之:给予对方真诚的欣赏及关注
※人性的弱点之三十九:不大注重小事
反之:注重那些看似小事的事情
※人性的弱点之四十:缺乏应有的礼节
反之:对你的妻子(丈夫)要有礼貌
※人性的弱点之四十一:不对自己的行为负责
反之:要承担自己行为的后果,要为自己的行为负责,而不是光踢椅子
※人性的弱点之四十二:将困难当做难以逾越的障碍
反之:不要在乎困难,也许它是一种幸运的开始
※人性的弱点之四十三:无法摆脱生活中的不幸
反之:学会开导自己摆脱生活中的不幸
※人性的弱点之四十四:缺乏生活的信仰
反之:拥有自己的信仰并付诸行动
※人性的弱点之四十五:忽视自己的个性
反之:相信自己,你是独一无二的
※人性的弱点之四十六:盲目顺从他人
反之:要有自己的主见
※人性的弱点之四十七:陷入孤独
反之:幸福并不是*别人来布施,而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱
※人性的弱点之四十八:试图改变不可避免的事实
反之:不要试图改变那些不可避免的情况,而应去尽力适应它
※人性的弱点之四十九:无法排解心中的忧虑
反之:运用卡瑞尔万能公式,做一个无忧无虑的人



以上内容来自专辑
用户评论
  • 灵智上人

    你也可以理解为你的理性思考是一个骑手,而控制情绪的杏仁核是一匹烈马,骑手的目的不是压抑这个烈马,而是更好的驾驭。这个杏仁核,它是一个小小的杏仁状的构造,深深的隐藏在大脑底部,是大脑最强有力的区域之一,尽管你感觉不到它,但是它会强有力的控制你的行为。书友会私信

    邱丽珠 回复 @灵智上人: 谢谢分享

  • 听友211030797

    几乎很少读书听书,近来确突然很渴望读书,学习。

    坚定坚信 回复 @听友211030797: 证明老了!我也这样

  • 听友69758450

    听书是一件幸福的感觉

    朱家庆_财务自由之路 回复 @听友69758450: 悦享听书友会欢迎你 链接学习18719081343

  • Pinky一熊

    杏仁核绑架,小孩前额皮层还没发育好,控制理性的大脑还没发育好,所以很难控制自己的情绪,会经常哭闹,大人不能用恐吓的方式压制小孩,这样只能让他产生恐惧的情绪压抑他其他情绪,大人要耐心的引导,反之训练了他的动物大脑,家长需要耐心的引导转移他的注意力,平息他的情绪,再解释沟通

  • luyqqab8a4jaenek1bdo

    这主播说话好难受

  • 1379698wrjv

    主播讲的很好啊

  • 淡粉依然啦

    你赢了,说明你赢了一个混蛋。你输了,说明你连一个混蛋都不如。

  • 冰桃冻鸭梨

    请告诉我,书友会在哪里?

    汪广辉财务自由之路66 回复 @冰桃冻鸭梨: 欢迎加入悦享听读书社群➕ V myyq898链接汪老师

  • 北沐城歌zjh

    好是好,就是声音有些魔

  • 王艺丹

    主播讲的太好了,最近听了王艺丹的《李玫瑾|犯罪心理学》讲的都是一些现实生活中的犯罪心理,把人性讲的透透的,特别受益,个人感觉每个人都应该听一下,推荐给各位小伙伴。

    锦瑟年华zsz 回复 @王艺丹: 你厉害,到处给自己打广告