轻断食:脱胎换骨的懒人瘦身课
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轻断食:脱胎换骨的懒人瘦身课

营养师燕妮的私家瘦身秘笈,轻松get好身材

7天无忧退支持优惠券会员95折

主讲人

燕妮是中国健康轻食生活方式的领军人物,最年轻的国际瑜伽教练之一,开创了网红轻断食品牌GREENS,专为国人提供健康而美味的蔬果饮品。


热爱素食,坚持生食饮食的研究和开发。为了更好地将健康美的生活方式传递给更多人,她一直在世界各地和国际营养师、营养厨师、健身达人交流学习,致力于让更多人通过轻断食改善生活。


她将自己多年研究、践行和学习的知识融合,开创了最适合中国人的轻食瘦身法,帮助解决排毒、瘦身、减龄、护肤、生活状态上的各类问题,摆脱身体和精神上的杂质和沉重。

简介

注意啦:燕妮亲自带领21天轻断食打卡,只在燕妮的会员群中进行。买了课程还没入群的小伙伴赶紧搭车!


轻断食≠节食,是让我们回归自然的饮食状态,获得轻盈的生活常态

轻断食是一种你理想的长期健康生活方式


很多人因为减肥才认识了轻断食,坚持下来却收获了健康、完美的自己。

长期的身体不适、慢性疼痛、失眠、焦虑等问题都得到了明显的改善。

而通过轻断食,他们更获得了一种极简、清爽的生活理念,摆脱了繁缛,建立了自律、强大的人生习惯。


全球已经有2亿多人加入了这场瘦身革命。

这是一场再也不用饿肚子的健康减肥新理念!

燕妮的课不同于传统的5:2轻断食,会给你有弹性的断食、素食和轻食方法和步骤。满满的科学干货,对于亚洲人常见的便秘、水肿胖、失眠等问题都有针对性的方法和改善。

              本课程与其他健身课优势对比:




专辑大纲

买课的小伙伴一定记得加微信小助手的微信号:sugarbagtan

发送你的购买截图,他会拉您进入燕妮的专属会员群。享受不定期打卡和无穷尽的福利哦!

听友说

共5条评论

  • 从朋友介绍的Greens了解到燕妮老师,参加了几期枫树断食营,老师真的是很好的榜样。一直是我们小白的小太阳哈哈。人不仅很NICE,还毫无保留耐心指导我们轻断食,给足信心。现在生食、轻断食能了解一点,但是还是需要更多的知识来深入研究实践。没想到燕妮老师真的出了系统课程,还是在喜马拉雅,太棒了!爱你呦燕妮老师🙈

  • #终于上架啦#燕妮的课终于上线了 期待了很久 从燕妮创业开始 我就一直跟这燕妮学习如何善待自己的身体 喝着燕妮的果汁 听着燕妮的故事 一直走到了现在 听说燕妮要作这门课的时候 非常非常惊喜 因为在这里一定会打开一个你从未知晓的新天地 下班回家 听着燕妮的课 用食物我爱的食物 充满感激的做着料理 享受生活 了解身体!

  • 前几年轻断食概念火热,一直没弄清楚到底如何实施。所以看到这个课程就买了,见缝插针的时间收听,总算是给听完了!说实话,收获实在多。因为干货很丰富和实用,而且很容易上手,我稍微按照燕妮的方法改变了下饮食时间和搭配,体重和身体状态就有了显著改善。后来也推荐了很多朋友来听,真心期待她之后更多的课程推出来!

  • 健康瘦,才能健康生活。

  • 我要减肥我要减肥不是滋味~~

购买须知

  • 1、专辑售价129元,预计更新50集,每周二、四更新
  • 2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
    • 条件一:购买7天内
    • 条件二:收听声音数与下载声音数之和不超过2条(总课程>50集则“不超过5条”)
    • 申请退款入口在喜马拉雅 APP【我的】-【我的已购】
  • 4、在购买过程中,如果您有任何问题,可以按以下步骤咨询在线客服:
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    第三步:如果在线客服都未取得联系,也可拨打客服电话:400-838-5616

制作团队

入群方式及福利:

购买本课程的小伙伴,可以扫码下面二维码,加入燕妮专属的会员群。


您将在群里有机会和众多喜欢健康、瘦身、美容等话题的小伙伴交流;

同时,您对课程中有任何的问题,都可以在群里直接得到燕妮老师的亲自指点;

我们会在群里不定期举办轻断食相关的瘦身打卡活动,活动中,燕妮老师会带领大家坚持,并给大家每天的营养膳食安排,这些活动只有群内小伙伴才能享有哦!

除此之外,群内的会员小伙伴还能第一时间得到燕妮老师的新的动态。

我们有丰富的内容和活动等待大家

说不定就有意想不到福利砸向你哦!

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