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瑜伽全貌,身气心灵深度疗愈
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感恩遇见了老师,今天一早上把六集全部认真听完照做,收获满满,今天才知道眼睛和鼻子是要每天都要洗的,最后一集凝视太好了,把眼睛也训练了!再次感恩老师!一直跟随老师,改变自己
呼吸静心
深呼吸感恩静心练习
调呼吸静心安睡眠课程讲座
静心
感恩遇见了老师,今天一早上把六集全部认真听完照做,收获满满,今天才知道眼睛和鼻子是要每天都要洗的,最后一集凝视太好了,把眼睛也训练了!再次感恩老师!一直跟随老师,改变自己