小细节有大智慧,小改变得大健康!
本专辑预计150集,每天7:00更新;
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【专辑简介】
1.将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述;
2.详细介绍了决定健康的150个家庭生活细节,内容囊括饮食、穿衣、居住、出行等;
3.科学解答,通俗易懂,实际便捷,即学即用!
4.健康靠自己,只有平时注重养生保健,才能将疾病挡在门外。
主播的声音很好听,播讲的内容清晰易懂,语言流畅,非常的好,谢谢,这本书写的也很好,内容丰富,全面涵盖性广,平时的生活起居,健康饮食,身体的锻炼,养生保健等等都讲的面面俱到,听了很受益,非常感谢
爱妻爱子爱家庭,不爱健康等于零;爱车爱房爱珠宝,没有健康全拉倒!非常实用的健康讲座,受益匪浅,赞赞赞赞!👍🏻👍🏻👍🏻
说实话挺实用的知识点,平时也比较容易忽视,订阅了,每天记住一两个养生细节就好,让自己的生活变得健康一点,30岁的人,得注意养生啦。
内容很实际,的确是生活里的小细节,很容易忽视。感谢小编的用心,主播声音听着也不错哦。
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这个对生活细节的定位实在是太精准了,符合一些对生活品质要求高的主妇们的口味!同时也能唤醒人们对生活细节之于健康的重大关系的意识,一个不错的科普节目,希望越来越好!
实用,值得听,反复听。
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挺实用的小知识,容易一听就停不下来了,期待更新!