《人体使用手册》解读

解读身体自愈机制

提示身体正确使用方法

从中医医理整理出一套简单的养生方法：敲胆经，早睡早起，按摩心包经。

12年的时候接触到吴清忠老师的《人体使用手册》，拜读完受益匪浅。

与中医真气运行所提倡的“人体自身有大药”，人体有自我修复功能等很多理念一致，书中所提到的很多方法可以运用到我们的生活之中，解读《人体使用手册》，希望能帮助到大家。

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