02 什么是最伤阳气的（新书《断舍离》上线，搜索“山下英子断舍离”收听）
中国女性多体寒缺的不是保养是保温
暖是女人健康、美丽的基础和前提
暖女人24小时养身时刻表让你每时每刻都有健康轨迹可循
中国女性必备养身红宝书《女人暖养更年轻》作者：佟彤 播讲：赵兰
以上内容来自专辑
- 01 为什么有人会死在药上47.49万07:06
- 02 什么是最伤阳气的（新书《断舍离》上线，搜索“山下英子断舍离”收听）49.14万09:24
- 03 医疗对人的健康,只起8%的作用44.47万06:29
- 04 “治得了病,救不了命”是个铁的事实41.21万05:51
- 05 每天多吃一个饺子,一年就会胖出六斤42.71万07:57
- 06 古代的长寿者做了什么（新书《断舍离》上线，搜索“山下英子断舍离”收听）40.91万03:53
- 07 中医是中国人最终都会选择的生活方式39.69万08:30
- 08 中医养生不鼓励早起（新书《断舍离》上线，搜索“山下英子断舍离”收听）40.12万07:49
- 09 起床时必有的三个“半分钟”42.23万08:38
- 10 清晨最容易发生和加重的疾病32.56万04:44
主播信息
用户评论
- 听友53286309
好听，天天都听
- yueyuexiyang
什么是最伤阳气的？ 一、受凉： ①对身体的保暖不足； ②饮食和药物的寒凉； ③负面的情绪。 二、上火： ①饮食不当（糖尿病）； ②想的太多，心思过重。 仁者寿： 豁达的胸怀，淡定的情绪，以及简单的生活
- 贝贝书屋
从生活习惯改变养生
- 箬水三千只取其一
豁达的胸怀，淡定的情绪，简单的生活。
- 听友81414449
声音好听，听起来舒服。内容也好！赞赞赞👍
- 又见炊烟_u3
听第二遍了
- 七彩阳光123
内容吸引人，声音舒服！
- 刘哒哒99
你好，我就是思虑过多，导致睡眠不好，身体状况也愈加下降。怎么办呢？
安静温柔的苹 回复 @刘哒哒99: 太冲穴常按柔，经常去户外散步。
- 猫与玫瑰_1c
不错听听保养知识
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长知识，受益多👍