【微课堂】91中医经络之足太阴脾经

【每日思考：中医经络之足太阴脾经】

足太阴脾经在足大趾与足阳明胃经相衔接，联系的脏腑器官有咽、舌，属脾，络胃，注心中，在胸部与手少阴心经相接。络脉从本经分出，走向足阳明胃经，进入腹腔，联络肠胃。脾气旺盛的人，面色红润，肌肉丰满，精力充沛。另外，脾主统血，脾经是值得我们用一生关注的统血大经，对于女性来说，更是真正的健康守护神。

足太阴脾经分布在足大趾，内踝[huái]，下肢内侧，腹胸部第三侧线，是阴气盛的经脉。

其经脉循行为：循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，联络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连系舌根，分散于舌下。本经脉分支从胃别出，上行通过膈肌，注入心中，经气于此交于手少阴心经。

本经共42个穴位，左右各21个穴位，起于隐白穴，止于大包穴。分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕[Jì]门、冲门、府舍[Fùshě]、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。

脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气[ǎi qì]、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。

主治病症有：

1、经络症：脾经不畅，大脚趾内侧，脚内侧，小腿，膝盖或大腿内侧，腹股沟等经络路线上会出现冷、酸、胀、麻、疼痛等不适症。

2、脏腑症：脾经功能下降，则容易出现全身乏力或全身疼痛、胃痛腹胀、大便稀，心胸烦闷，心窝下急痛，脾气弱则肌肉松软、消瘦萎缩等。

3、亢进时症状：胁下胀痛、呕吐、关节疼痛。

4、衰弱时症状：消化不良、胃胀气、上腹部疼痛、呕吐、肢倦乏力、麻木、腿部静脉曲张、嗜睡、皮肤易损伤等。

巳时（9:00-11:00）为太阴脾经当令，经脉气血循行流注至脾经，此时保养最好。

巳时脾经旺，造血身体壮。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。

“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降。这段时间是脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段。

足太阴脾经的井穴为隐白穴，荥穴为大都穴，输穴为太白穴，经穴为商丘穴，合穴为阴陵泉穴。

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