吃对水果，不伤孩子脾胃和正气

当下人们普遍认为水果是好东西，吃了可以补充这个补充那个，获取各种营养元素。当我们交代大家少吃水果，孩子生病不要吃水果时，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？
他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。其实，他们只看到表面上有利的东西，没看到后面的弊端。
从中医养生观念来看，吃水果是要慎重的。大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是特别伤脾胃的东西。
当今很多数人，心浮气躁，心气沉不下来，形成上热下寒的状态，上面热燥，下焦却寒凉，吃用寒凉的水果虽然当时心中舒服，但牺牲的是自己的肾阳，时间久后最终会导致脾肾阳虚，女的会月经不调、子宫长肌瘤、脸上长斑；男的会腰痛、腿沉、腰椎间盘突出...
很多人长期大便稀塘、冬天双脚冰冷、下肢静脉曲张等，无不与进食寒凉的水果有关。 强烈建议：孩子生病时禁食水果！；健康状态下按公斤体重，吃当季当地的水果。