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传播真正有效的营养知识,是一个营养师的本职工作,我会坚持做好这个工作,让更多的人听有所用
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无意中听到刘老师的音频,突然发现对自己的很多疑问都有回答。真是太好了!非常感谢!
刘欣专注私人健康管理 回复 @尘融之尘: 能帮到你我也很高兴
我们小时候没有细粮,每日三餐基本都是吃粗粮(玉米面,高粱米),只有逢年过节才有大米白面吃的,都是这么吃着长大了,脾胃没出问题啊?
刘欣专注私人健康管理 回复 @Sophiehimalaya: 量,种类,搭配,跟以前是不一样的
早餐吃玉米棒代替一部分主食有什么好处或坏处吗
刘欣专注私人健康管理 回复 @黄丹阳_le: 可以替代,饱腹感会有所提升
欧米咖是什么元素
刘欣专注私人健康管理 回复 @快乐鸟_9f: 欧米伽不是元素,欧米伽后面加上369代表不同的脂肪酸类型
高血压饮食改善计划
R3科学控糖科学饮食
用科学饮食替代保健品
科学饮食指导
低碳水饮食与关节炎的饮食改善计划
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