01. 养生不花钱，实在最重要！中医养生抗老课开讲啦！

这不是一堂打着中医旗号贩卖保健品的“中老年养生大讲堂”，这里也没有白胡子飘飘的“十八代清宫御医之后”和“宫廷秘方”。

这是一堂面向城市家庭的新派中医实用课程。在8小时22讲的课程中，来自加州硅谷的林大栋中医博士，结合多年临床经验与城市家庭的生活方式问题，为您徐徐讲授中医世界里的养生、保健、抗衰老。我们暂且跳过玄妙无比的黄帝内经、针灸甲乙经、伤寒金匮，直接进入普罗大众可以“听完就用”的中医知识课堂。

 中医师眼中的“抗衰老”原来就是“补足肾气”吗？

- 中医师眼中的“美容养颜”原来就是“调补肝血”吗？

- 经络那么多、穴位那么多，到底按哪个？

- 如何去掉体内的寒，让身体变热？

- 除掉体内的淤和湿就可以减肥吗？

- 男生和女生的祛痘痘神方分别是什么？

- 怎么通过调节体质来助孕？

- 按摩手脚上的穴位就可以降血压吗？

- 为什么女生专方逍遥散却是“程序员的好朋友”？

- 我无处安放的孤单的心啊、我失落的睡眠啊，该怎么办？

课程讲师

林大栋中医博士，素问中医科技(TechTCM.com)首席医疗官。

学员冠名林大栋“中医界的吴宗宪”，林大栋现居硅谷，是一位拥有电子工程背景的中医博士，经方家倪海厦先生弟子，加州国际中医药大学教授。

学习林大栋全套大医小课，请微信搜索公众号“大医小课”。

科普教辅工具，请微信搜索小程序“问止外治图解”。

课程是如何更新的？

本课程共22期课，每周二、周三、周五更新1期，每周共更新3期