阿德勒.戴维斯女士在本书中说明了食物的医疗作用,强调了饮食保健的重要性。
只有摄取足够的营养,才能达到保健的目的,从而防治病症。
关于营养学方面的研究,许多医生都曾尽过心力,但由于医生都忙于为病人诊治病症,以致没有时间去研究营养学的最新领域。
如果我们都重视营养与保健,那么我们就不至于疲于应付疾病了。对营养不足所引起的疾病,在未造成伤害前,及时补充所需要的营养,便可重获健康。然而,如果我们能防患于未然,平时就摄取足够的营养不是更好吗?
干货满满的一本书,希望更多注重健康的人都能学习到这些上岸内容!!!
维生素c是好,最好有方案就好了,虽然每个人不一样的体质,有点基础方案就好了😂
学到很多知识。懂得能使身体健康一点的理由
留个评论,标记一下位置,以防后面找不到了,好好听,好好学
挺好,值得反复收听,必有收获!
国际营养学领域经典之作全球销量超过一亿册营养健康宝典2
【美】阿德勒•戴维斯/著陈满容周春蕙刘潇潇/译阿德勒•戴维斯营养健康宝典2本书中说明了食物的医疗作用,强调了饮食保健的重要性
阿德勒·戴维斯健康宝典2国际营养学领域经典之作全球销量超过一亿册上医治未病,健康的饮食,充足的营养可以让我们远离亚健康,重获健康体魄。
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阐述食物的医疗作用,强调了饮食保健的重要性~对于营养不足所引起的疾病,在未造成严重伤害前,及时补充所需的营养,便可重获健康!
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