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星期日:唤醒力量的祈祷文&正念唤醒力量的冥想
星期六:丰足喜悦的祈祷文&疗愈之光冥想
星期五:青春美丽的祈祷文&颂钵疗愈冥想
星期四:爱与感谢的祈祷文&爱的能量疗愈冥想
星期三:活在当下的祈祷文&颂钵疗愈冥想
星期二:觉察自己的祈祷文&正念觉知冥想
星期一:接受自己的祈祷文&正念冥想
在生命的每一个当下,保持觉知
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