看似“都挺好”的职场妈妈，其实“挺不好”

对于刚生完宝宝的妈妈们而言，是自己带孩子，还是交给家里的老人带孩子，这似乎是个难题。交给老人吧，总担心他们的宠爱，可能会让宝宝养成一些不好的习惯；自己带吧，还要兼顾工作，又会担心自己不能很好地照顾孩子。

面对这些问题，妈妈们该如何取舍呢？养育孩子不是妈妈一个人的事情，需要全家人一起协助。

首先，妈妈需要多和家里人沟通。

作为一个职场妈妈，本身就要肩负起家庭和工作了，内心里还经常会有些焦虑，担心自己做得不够好。对此，柠檬想对每一个妈妈说句心里话，“我们都只是一个普通人，虽然总想着做得更好，但即使做不到最好，也没有什么，能够兼顾家庭和工作，你已经很棒了。”因此，如果感觉压力过大，一定要找家里人说说，倾诉一下，告诉他们，你需要什么，比如，家务太多，可以让老公帮忙分担；工作时间没法照看孩子，可以让老人帮个忙等等。如果担心家里的老人太宠孩子，也可以先和家里的老人说清楚。大家的目的是一致的，都希望孩子健康茁壮地成长，老人们有的是经验，但这不代表他们不愿意用科学的方法来照顾孩子。妈妈可以先肯定老人的好意，然后介绍一些科学的方法，静下心来好好沟通，他们一定是可以接受的。

其次，妈妈需要注重时间管理，高质量地陪伴孩子。

工作之余，妈妈需要找到陪伴孩子的黄金时间。比如晚饭后、孩子睡前、周末休息等等。
找出自己的可利用的时间后，才好给予高质量的陪伴，这个陪伴最重要的点在于“人在，心也在”。有些妈妈虽然在孩子的身旁，但是却在低头看手机，做自己的事情，这就是没有做到“心也在”。所谓心在，是无条件的、关注着孩子的一举一动，对孩子的提出的需求尽可能地给出回应，同样的，不需要做到太完美，做到足够好就可以了。有些妈妈可能会担心自己好不容易抽出一点时间来，却经常有突发情况要处理，柠檬这里建议，妈妈可以将这些要处理的小事情记在笔记本上，除非是紧急重要的事情，不然就等到孩子休息之后，集中处理这些琐事，将自己的时间多留一些给孩子。

此外，妈妈可以通过一些小仪式，增加幸福感。

比如，下班到家前，妈妈可以花五分钟时间整理一下自己的情绪，用微笑迎接孩子，同时可以给孩子一个大大的拥抱，告诉孩子，你爱TA。再比如，上班前，轻轻吻一下孩子的额头，告诉孩子，妈妈要去上班了。又或者，可以在睡前，给孩子说一个小故事，故事结束后，告诉孩子，宝贝晚安，妈妈爱你。每一个小仪式都很简单，但是传递出的信息却不简单，孩子会清楚地感受到，自己是被爱着的。

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