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早起 我和你
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这是一个把孩子教育和养育干货娓娓道来的一线教育工作者。
愿意利用早起的时光，为家长朋友送上持续且有质量的分享，透过她的分享，会让您在育儿的迷茫中看到一丝希望，在挫败中看到一些微光。
欢迎关注主播的自媒体专栏《早起 我和你》
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节目(217)
切换顺序后记孩子长大成人后反常的青春期为年龄较大的孩子及青少年设定界限界限：界定你自己，而不是孩子孩子的谎言父母的谎言莫名其妙的哭闹当孩子发脾气时教育孩子应该多严格不要随意为孩子的不得体行为找借口用语言表达感受，有助于改善行为早点积极投入时间，就不需要后来被迫投入如果所有行为都是沟通，那些不得体行为意味着什么行为得体所需要的特质先考虑当下可行的状况，别想未来可能发生什么输赢游戏家长是孩子的第一个榜样游戏力帮助而不是拯救什么是睡眠逐步推进睡眠训练是种控制寻找育儿的意义为什么孩子变得“粘人”讨厌的孩子是怎么训练出来的婴幼儿也是人我们天生就有交流能力当你沉迷于手机会发生什么专注观察的重要性交流恐惧症婴儿期如何互动交流亲子关系决定心理健康——互动及来回交流产后抑郁症不要害怕孤独强迫性的哭喊依附理论支持：为了呵护孩子，我们也需要获得呵护最初的关系修复宝宝与你最初的创伤你是哪类家长交感巫术亲子关系从怀孕时开始人必须快乐吗床底下的怪物去感受 而不是去处理修复关系，而不是冷战否认孩子感受的危险确认感受的重要培养善意在一起的父母如何面对争论（下）在一起的父母如何面对争论（上）如何使痛苦变得可以忍受父母不在一起的时候重点不是家庭结构，而是我们如何相处好父母/坏父母：不要轻易评判如何自我对话修复过去破裂与修复儿童技能教养法使用指南运用运用儿童技能教养法，解决夏令营恐惧问题运用儿童技能教养法，解决孩子随意便溺的问题运用儿童技能教养法，解决孩子的纵火问题运用儿童技能教养法，解决孩子耍性子问题用儿童技能教养法，解决孩子的恃强凌弱问题运用儿童技能教养法，解决孩子注意力缺陷及多动障碍运用儿童技能教养法解决孩子的强迫性行为（2）运用儿童技能教养法解决孩子的强迫性行为（1）运用儿童技能教养法解决孩子的行为举止问题运用儿童技能教养法解决孩子恐惧和噩梦的问题运用儿童技能教养法解决孩子抑郁、失落和悲伤的问题运用儿童技能教养法解决孩子的攻击问题（2）运用儿童技能教养法解决孩子的攻击问题（1）运用儿童技能教养法，纠正孩子的坏习惯step15. 着手下一个技能step. 14 把技能交给别人step13. 庆祝成功step12. 提醒技能step11. 练习技能（下）step11. 练习技能（上）step10. 广而告之step9. 为技能下个定义step8. 策划庆祝的方式step7. 建立信心step6. 招募支持者step5. 选择一个魔法宝贝setp4. 给技能起个名字step3. 探索拥有该技能的好处step2.商定要学习的技能把“不要”换成“要”step1. “技能认定”————发现问题背后的技能聊聊《儿童技能教养法》的核心理念聊聊关于《儿童技能教养法》的那些事儿《儿童技能教养法》开播寄语来自“家庭无错区”的故事分享（5）来自“无错区”的故事分享（4）来自“无错区”的故事分享（3）来自“无错区”的故事分享（2）来自无错区的故事分享（1）第七把钥匙：让你的家成为“无错区”（下）第七把钥匙：让你的家成为“无错区”（中）第七把钥匙：让你的家成为“无错区”（上）第六把钥匙：在成长中学习（下）第六把钥匙：在成长中学习（上）第五把钥匙：使用尊重的语言（4）第五把钥匙：使用尊重的语言（3）第五把钥匙：使用尊重的语言（2）第五把钥匙：使用尊重的语言（1）第四把钥匙：激励给予（下）第四把钥匙：激励给予（上）第三把钥匙：建立安全感、信任感和归属感（下）第三把钥匙：建立安全感、信任感和归属感（中）第三把钥匙：建立安全感，信任感、和归属感第二把钥匙：看到行为背后的需要（下）第二把钥匙：看到行为背后的需要（中）第二把钥匙：看到行为背后的需要（上）第一把钥匙：做目标明确的家长（下）第一把钥匙：做目标明确的家长（中）第一把钥匙：做目标明确的家长（上）是什么让合作难以为继（2）是什么让合作难以为继（1）满足你的需要，疗愈你的旧伤自我尊重，家长也有需要尊重和合作（2）——尊重是一种看事情的方式尊重和合作（1）——合作，是跟你的孩子一起协作《非暴力沟通—亲子篇》开播寄语路在何方与学校密切协作什么时候你做得还不够学会评估绩效不在自以为是，帮助孩子耐心倾听在日常生活中培养元认知技能元认知技能的形成与测评存钱半途而废者不可能赢得自信：如何帮助孩子工作和玩耍在日常生活中咬定目标不放松咬定目标不放松技能的形成与测评应对常规事务中的变化要当独行侠：当青少年试图掌控他自己的所有计划时在日常生活中鼓励灵活性灵活性执行技能的形成与测评消除时间偏差：学会估算完成某一任务要花多长时间按时出门:管理早期的常规事务时间管理技能的形成与测评联合阵线，帮助年轻孩子发挥他的潜力控制混乱，让孩子把他们的东西收到属于它们的地方整理技能的形成与测评准社交主管：提前想好和谁玩时间期限和最后期限：学会怎样为长期任务制定计划？制定计划、要事优先技能的形成与测评为高中和大学的成功打好基础：写家庭作业不再拖延现在就做，而不是以后再做：如何终结在家务活上的拖延着手做事技能的形成与测评家校合作：减少学校中令孩子分心的因素在日常生活中强化保持专注保持专注的技能如何形成专注于比赛，如何树立正确的运动道德如何在日常生活中改进孩子的情绪控制情绪控制技能的形成对付心不在焉的运动员 ，让孩子记得带上运动装备不再等待，教育孩子毫不拖延地穿好衣服增强工作记忆的技巧订立“停火协议”，平息与兄弟姐妹的争斗在日常生活中培养反应抑制技能反应抑制技能的形成与测评复习迎考学会解决问题学会应对计划的更改和学会不为小事而哭闹学会控制焦虑情绪学会控制脾气和控制不良行为写作文管理开放式任务和完成长期任务收拾书桌和做家庭作业制定练习时间表和做好睡前准备教会孩子常规事物之整理卧室，收拾自己的物品教孩子制定常规事物的现成计划成功制定你计划的秘诀先行组织者（1）运用更加正确的激励体系激励孩子学习和运用执行我，C代表结果向孩子传授执行技能的直接干预措施（2）向孩子传授执行技能的直接干预措施非正式地向孩子传授执行技能直接向孩子传授执行技能：B代表行动改变你与孩子（或者其他成年人）互动的方式改变需要孩子执行的任务的特性改变实际环境或社会环境，以减少问题改变环境——A前因培养孩子执行技能的10个原则（2）提高孩子执行技能的10条原则（1）将孩子与任务匹配起来（3）将孩子与任务匹配起来（2）将孩子与任务匹配起来（1）当过度负载扩大差距时的应对策略弥补你和孩子并非十分吻合的技巧成人版执行技能测评父母认清自己的优势与不足，有多重要充分利用优势，科学弥补不足中学版孩子执行技能测评小学高年级孩子执行技能测评小学低年级孩子执行技能测评学前版孩子执行技能测评孩子执行技能的优势与不足，有一种可辨别的规律在培养和提高孩子执行技能方面，你比老师更重要各学段孩子的优势与不足为什么你的孩子缺乏某些执行技能？把你的大脑额叶借给孩子大脑额叶这么重要？执行技能的内涵和判断标准哪些执行技能值得重点关注？和您聊聊执行技能早起我和你 开播寄语过往经历的影响 (上)1-真希望我父母读过这本书———前言《真希望我的父母读过这本书》开播寄语接纳每种情绪的重要性过往经历的影响（下）从感受中转移注意力
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