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哈哈的朗读专辑
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哈哈小姐姐呀哈哈小姐姐呀

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节目主题: 美文朗读

适合谁听: 只要你愿意听我就愿意读

更新频率:每天5更以上







节目(1000)

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野草3野草2野草1生活能治愈的都是愿意好起来的人人生的味道莽撞人傍晚的余晖专治不开心咫尺天涯. 上咫尺天涯 下站起来的良知（下）站起来的良知（上）云下的故乡愿你眼底有光，心中有爱，灵魂有家原来马桶是需要洗的惜我者，我惜之；冷我者，我弃之时间，会让一切说真话与风雨同醉一起养老吧一棵树夜听，宫崎骏遥远的炊烟赝品选择朋友，就是选择命运小笑话2小笑话相处舒服，无言也暖我知道你的臂膀，还有爱的力量（下）我知道你的臂膀，还有爱的力量（上）逃避生活吗？生死齐一，齐一生死善良是最好的家风洒脱的活着人类创造城市你还在留恋过去的美好吗？每一天都达成所愿距离产生美活在当下多一分钟炊烟最有味道超越自我草原上的树傍晚的余晖爱的暖流一爱的暖流四爱的暖流三爱的暖流二云下的故乡逃避生活吗？生死齐一，齐一生死洒脱的活着你还在留恋过去的美好吗？每一天都达成所愿距离产生美活在当下多一分钟超越自我傍晚的余晖处于当下幸福行走莫把情云遮慧眼回头看一看很多事情取决于我们的内心对错庄周梦蝶三下乡活动青春是那般完美朩生火年华的过往就算抚平又如何当我的心装下了全部的你青苔街宁记雨你是我命中的克星梦驼铃简单即使太多不好也要快乐中意花草真正的放下珍惜时间珍惜今天行走我们需要空间生命是旅程舍弃并不是失去沁园春 长沙苦中作乐看谈生死豁达不依赖外物半生已过看透人生《劝学》荀子《梦游天姥吟留别》李白化身成烟花开花落蒿草梦当海角的雨在飘落村庄·雪锄草的人不确定美丽斑马线的眼泪暗恋海风海鸥儿木棉街角来最后的八十年代（尾声）拮据（五）拮据（四）拮据（三）拮据（二）拮据（一）英语系八八级的几个女孩子（十）英语系八八级的几个女孩子（九）英语系八八级的几个女孩子（八）英语系八八级的几个女孩子（七）英语系八八级的几个女孩子（六）英语系八八级的几个女孩子（五）英语系八八级的几个女孩子（四）英语系八八级的几个女孩子（三）英语系八八级的几个女孩子（二）英语系八八级的几个女孩子（一）初入燕园（三）初入燕园（二）初入燕园（一）最后的八十年代子路、曾皙、冉有、公西华侍坐中意花草珍惜今天因为懂得眼前被阵阵浓雾遮住视线我们需要空间庖丁解牛《庄子》陌上花开六国论 苏洵苦中作乐看谈生死阿房宫赋真正的放下真情如花珍惜时间新鲜鸡汤心与心的距离很远又很近心量似海青丝染上风霜从陌生到相熟哀伤的旋律只有你能拯救自己一切从零开始心静夏天的回忆庖丁解牛《庄子》有情学会“放弃”的舟，通往“成功”的岸六国论古人识月尺子阿房宫赋心里藏有一个海洋太阳升起来秋雨丝丝只有你能拯救自己一切从零开始心静夏天的回忆人生匆匆你明白我的痛苦古人识月尺子拜师学艺心里藏有一个海洋三句以上的文案_缩混日月相映才能成辉悲伤情感平淡的美耐得住寂寞才能守得住繁华桂林山水拥有学会“放弃”的舟，通往“成功”的岸如花自信生活就像一杯咖啡人生的弓留名厚道好好爱自己该来的总会来，该走的总会走夫妻是债等待别让心太累转折只有追求真实的美越简单越轻松预报幸福我心之所在微雨敲窗岁月如镜岁月静好生命的轨迹人生没对错夫妻是什么夫妻是牵挂转折只有追求真实的美越简单越轻松预报幸福我心之所在微雨敲窗岁月如镜岁月静好生命的轨迹人生没对错看穿活得快乐夜阑人静阳光下的美心泉叮咚世事无常时光深处时光里的旅人人生如茶人生参悟朦胧的温馨理智久别重逢低质社交不如高质独处道心-百年听涛-5.7淡定最美的礼物人生遇见你，从此很值得人生亦如茶人生选取流年静默郎骑竹马来怀恋过去好好生活，是一种责任从现在开始，让人生充满快乐吧不生气，你就赢了八月的向日葵爱是一束光雨中忆有多少爱可以重来心有多大，舞台就有多大小小建议通行证生活告诉你舍得的哲学你是我一世的深念多变的生活珍惜每一次遇见星光不问赶路人心情与生活向日葵式生活相遇是一种缘分善心山中岁月回忆里的笑容灵魂的契合离人聚合分离与自己握手言和信念的力量爱6岁月的风岁月催人老气质是一种美每一场花开每天都会更美好倾听大自然的声音（水篇）门前真情如花珍惜每一次遇见一个人的处境星光不问赶路人心情与生活向日葵式生活相遇是一种缘分生命善心山中岁月回忆里的笑容哀伤的旋律与自己握手言和信念的力量岁月的风岁月催人老气质是一种美每一场花开每天都会更美好灵魂的契合好好生活，是一种责任日记眼前被阵阵浓雾遮住视线心与心的距离很远又很近爱4青丝染上风霜离人聚合分离从陌生到相熟有多暗的夜就有多亮的天遗忘是人生的睿智爱4爱3人生有风又有雨明日天涯有一种心境因为懂得忆秋风爱3爱2天平牵着你的手，慢慢走你是我一世的深念了解自己进取是人生要务你若安好便是晴天你好家家，续集独立，一生有好运生活，就该好好保护自己人生，淡然面对每一天爱2爱1相信神圣随笔神圣有所敬畏秋天不离不弃爱会疲惫吗我们共有过去，各有未来姑娘，你应活成自己喜欢的模样真情如花有一种心境因为懂得一个人的处境眼前被阵阵浓雾遮住视线心与心的距离很远又很近生命人生不是一次彩排人就这么一辈子人的一生常处于抉择之中青丝染上风霜朋友的亲戚从陌生到相熟有一种人有幸遇见你一直是你破茧成蝶眷恋久别重逢后会有期懂得不期而遇的重逢崇拜高尚生命的秘密哀伤的旋律最深沉的爱是平安珍惜拥有缘分有一种人用心甘情愿的态度过随遇而安的生活心中的牵念谁是你生命的过客谁又是你记忆的常客陪伴是最长情的告白没有什么比平安更重要不曾忘怀把握每天的生活细水流年无关始终无关结局时光之美时光女神时光匆匆生命的圆满短暂的旅途边走边悟，且行且珍惜终有一个人惦记你一个我，需要人陪我想喝醉，因为心里藏着太多眼泪不要弄丢一个对你好的人雨停了序幕往事醇香岁月寂安凄美的姿容鸟语花香旧时记忆静守初心碧波万顷安宁雨停了一杯酒的温度最不容易的是我们自己用心把握人生路，走好人生每一步心路世间最浓的滋味人生无非一场聚散人生如茶人生多变幻年华是握不住的流沙留点爱给自己风雨人生路爱自己多一点雷锋日记（节选）这些美好不会消逝（节选）认识到自己的无知（节选）人间嗜好之研究（节选）中国人的精神（节选）致萧军 第14信感受最美夕阳红执着青春是那般完美寒窗独坐，难受红尘缘分时光尘世间晴窗致萧军 第13信我已经忘记你感人的小事格局，就是你读过的书、走过的路、遇过的人定个目标，100天后见不和别人比，好好做自己总有人，在默默爱着你所有的不开心都止于此吧致萧军 第12信欲望的杈头该打就打一个人的阅兵式想起的经历_缩混天高云淡也是一种美_缩混失落的爱情什么都抵挡不住恋爱去爱一个积极的人女人开车落日的哀叹婚后的爱情婚后的爱情(1)华亭国殇海子的人与诗-弦音故事一开始就输了-01当我真正爱自己当我内心足够强大初恋悲曲的黎明暗恋的滋味爱情隧道爱情里需要赞美爱情断想爱情(1)只要最后是你02只要最后是你01只要最后是你，引文鱼是水的灵魂我与玫瑰微笑人生不是一次彩排成为爱人生的不同阶段人生的旅途童心人生的旅程为什么献血不会影响身体健康?注射青霉素前为什么要做皮试？为什么病毒可致人于死地？为什么有些验血项目需要空腹进行？为什么不能滥用抗生素？为什么药片要用温开水送服？为什么感冒后会流涕、鼻塞和发热？为什么做眼保健操能预防近视?常吃钙片为什么也会缺钙?喜欢夏天的雪人为什么要从小预防近视眼?缺钙者为什么会“抽筋”？近视眼患者为什么要戴眼镜?为什么睡觉时不要蒙着头?为什么睡前要用热水洗脚?为什么青少年不宜经常“开夜车”？为什么“猪流感”让人闻之色变？为什么吸烟会导致脑机能衰退?为什么不赞成青少年饮酒？为什么饭前饭后要休息一会儿?为什么不要边看书报边吃饭?为什么青少年要预防肥胖?为什么吃冰淇淋要适可而止?为什么不要经常吃油炸食品?智力发育为什么要依靠营养合理?为什么鸡蛋不能吃太多?为什么没煮熟的豆浆不能喝?为什么吃东西要细嚼慢咽？为什么早餐很重要？为什么多吃新鲜蔬菜好？为什么要多吃鱼？为什么豆类食品有益健康?为什么要适当地吃粗粮？为什么要提倡“平衡膳食”？热水比冷水灭火效果好开灯睡觉影响健康打呼噜的人更长寿糖和酒精一样有害可乐原来是绿色的假如生活欺骗了你我是如此单独而完整我是一个任性的孩子（节选）幸福如苹果内心世界喜欢两个人的圣诞大宅门：三老爷子慷慨陈词四个太阳水晶球神奇的钱包我的模样神方最后的八十年代我决定这样去爱一个人胃与脚小老鼠的大智慧最好的朋友掌声胖乎乎的小手缺口当你老了风捉兔爱丽丝梦游仙境（4）飞箱学会把精力留给重要的人和事田螺背影南辕北辙13-对韵歌秋天如果小王子（5）敕勒歌呼吸时其实只用一个鼻孔中指指甲长得更快人体血管长度9.6万千米以上铜鎏金木芯马镫洛神赋图万岁通天帖我微笑着走向生活陋室铭热爱生命识病篇（上）识病篇（下）避传染病常识童谣少年中国说（节选）蚂蚁秋天的雨玩具雷锋叔叔，你在哪里家狗和狼田家四季歌我和太阳之间隔着一个你雷雨雪地上的羊秋天蔷薇与鸡冠花相对论最好的我们青春篇（札记）习惯篇 09我想和你虚度时光五柳先生传小王子节选（一）观潮草船借箭春的消息鸟儿和云朵初夏的雨20-出塞我的父亲小王子（6）美丽的秋天扁鹊治病两只口袋当我和你离别时十诫诗伯牙绝弦爱莲说天上的街市爷爷和小树门前致萧军 第11信致萧军 第10信致萧军 第9信致萧军 第8信半寸钨丝语录（1213）半寸钨丝语录（1214）半寸钨丝语录（1215）半寸钨丝语录（1216）半寸钨丝语录（1217）致萧军 第7信呵旁观者文（节选）忧国与爱国（节选）半寸钨丝语录（1218）半寸钨丝语录（1219）半寸钨丝语录（1220）半寸钨丝语录（1221）致萧军 第6信半寸钨丝语录（1222）致萧军 第5信致萧军 第4信半寸钨丝语录（1226）致萧军 第3信致萧军 第2信致萧军 第1信江行的晨暮半寸钨丝语录（1223）半寸钨丝语录（1224）半寸钨丝语录（1225）旅行的意义半寸钨丝语录（1227）半寸钨丝语录（1228）半寸钨丝语录（1230）半寸钨丝语录（1231）心无挂碍，无有恐惧半寸钨丝语录（1232）半寸钨丝语录（1233）半寸钨丝语录（1234）夏天半寸钨丝语录（1235）半寸钨丝语录（1236）半寸钨丝语录（1237）小王子的玫瑰花半寸钨丝语录（1238）半寸钨丝语录（1239）半寸钨丝语录（1240）从百草园到三味书屋海燕一个人应该活得是自己并且干净（节选）初恋半寸钨丝语录（1241）半寸钨丝语录（1244）半寸钨丝语录（1242）把暗淡的日子过成妙趣横生的诗意时光半寸钨丝语录（1243）半寸钨丝语录（1245）半寸钨丝语录（1246）半寸钨丝语录（1247）半寸钨丝语录（1248）半寸钨丝语录（1249）半寸钨丝语录（1250）半寸钨丝语录（1251）提醒幸福（节选）追寻内心，成就自己（5）追寻内心，成就自己（4）追寻内心，成就自己（3）追寻内心，成就自己（2）追寻内心，成就自己（1）毁掉一段关系（三）毁掉一段关系（二）毁掉一段关系（一）人类幸福的两个敌人是痛苦与厌倦（下）人类幸福的两个敌人是痛苦与厌倦（上）生活是为了生活本身， 而不是为了别人的观瞻（3）生活是为了生活本身， 而不是为了别人的观瞻（2）生活是为了生活本身， 而不是为了别人的观瞻（1）生活的“为什么”，就是生活的意思（下）生活的“为什么”，就是生活的意思（上）人生的真义（4）人生的真义（3）人生的真义（2）人生的真义（1）把自己的生命，换成有永久价值的事业（9）把自己的生命，换成有永久价值的事业（6）把自己的生命，换成有永久价值的事业（5）把自己的生命，换成有永久价值的事业（4）把自己的生命，换成有永久价值的事业（3）把自己的生命，换成有永久价值的事业（2）把自己的生命，换成有永久价值的事业（1）摆脱束缚心灵的桎梏（下）摆脱束缚心灵的桎梏（上）中国人“知足”的精义（5）中国人“知足”的精义（4）中国人“知足”的精义（3）中国人“知足”的精义（2）中国人“知足”的精义（1）人是不容易看清楚自己的（5）人是不容易看清楚自己的（4）人是不容易看清楚自己的（3）人是不容易看清楚自己的（2）人是不容易看清楚自己的（1）只想好好做一回父亲（7）只想好好做一回父亲（6）只想好好做一回父亲（5）只想好好做一回父亲（4）只想好好做一回父亲（3）只想好好做一回父亲（2）只想好好做一回父亲（1）看见事物的本身的真相（3）看见事物的本身的真相（2）看见事物的本身的真相（1）做自己情绪的主人（7）做自己情绪的主人（8）做自己情绪的主人（6）做自己情绪的主人（5）做自己情绪的主人（4）做自己情绪的主人（3）做自己情绪的主人（2）做自己情绪的主人（1）内心湛然，则无往而不乐（3）内心湛然，则无往而不乐（2）内心湛然，则无往而不乐（1）人生不过如此，要懂得享受人生（5）人生不过如此，要懂得享受人生（4）人生不过如此，要懂得享受人生（3）跳舞锻炼身体人生不过如此，要懂得享受人生（2）人生不过如此，要懂得享受人生（1）给予越多，生命便越丰富（4）给予越多，生命便越丰富（3）给予越多，生命便越丰富（2）给予越多，生命便越丰富（1）每个活人都像是有一个生命（3）每个活人都像是有一个生命（2）每个活人都像是有一个生命（1）自己选择自己的道路（4）自己选择自己的道路（3）自己选择自己的道路（2）自己选择自己的道路（1）人生最大的智慧就是享受当下（4）人生最大的智慧就是享受当下（3）人生最大的智慧就是享受当下（2）人生最大的智慧就是享受当下（1）简单生活的乐趣（8）简单生活的乐趣（7）简单生活的乐趣（4）简单生活的乐趣（6）简单生活的乐趣（5）简单生活的乐趣（3）简单生活的乐趣（2）简单生活的乐趣（1）把生活当作一种艺术（4）把生活当作一种艺术（3）把生活当作一种艺术（2）把生活当作一种艺术（1）夜莺颂（8）夜莺颂（7）夜莺颂（6）夜莺颂（5）夜莺颂（4）夜莺颂（3）夜莺颂（1）生活的热忱（3）生活的热忱（2）生活的热忱（1）人生是一首诗（下）人生是一首诗（上）学会写意地生活（下）学会写意地生活（上）人生在从容中感受生命的真正意义志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友（3）志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友（2）志摩的信：给抱怨生活干燥的朋友（1）无论你的生活如何卑微，要正视它（4）无论你的生活如何卑微，要正视它（3）无论你的生活如何卑微，要正视它（2）无论你的生活如何卑微，要正视它（1）寂寞是一种清福（4）寂寞是一种清福（3）寂寞是一种清福（2）寂寞是一种清福（1）人生是伟大的奇迹（3）人生是伟大的奇迹（2）人生是伟大的奇迹（1）绝望之为虚妄，正与希望相同（下）绝望之为虚妄，正与希望相同（上）坚持自我，修养自己（4）坚持自我，修养自己（3）坚持自我，修养自己（2）坚持自我，修养自己（1）对于一切事物，如实观照领略（4）对于一切事物，如实观照领略（3）等待的快乐对于一切事物，如实观照领略（2）对于一切事物，如实观照领略（1）时刻留一份心灵的净土（6）时刻留一份心灵的净土（5）时刻留一份心灵的净土（4）时刻留一份心灵的净土（3）时刻留一份心灵的净土（2）时刻留一份心灵的净土（1）随着日子往前走窦娥冤（44）窦娥冤（43）窦娥冤（42）窦娥冤（41）窦娥冤（40）窦娥冤（39）窦娥冤（38）窦娥冤（37）窦娥冤（36）窦娥冤（35）窦娥冤（34）窦娥冤（33）窦娥冤（32）窦娥冤（31）窦娥冤（30）窦娥冤（29）窦娥冤（28）窦娥冤（26）窦娥冤（27）窦娥冤（25）窦娥冤（24）窦娥冤（19）窦娥冤（23）窦娥冤（22）窦娥冤（21）窦娥冤（20）窦娥冤（18）窦娥冤（17）窦娥冤（16）窦娥冤（15）窦娥冤（14）窦娥冤（13）窦娥冤（12）窦娥冤（11）窦娥冤（10）窦娥冤（9）窦娥冤（8）窦娥冤（7）窦娥冤（6）窦娥冤（5）窦娥冤（4）窦娥冤（3）窦娥冤（2）窦娥冤（1）跳台滑雪运动起源于哪儿？为什么登山被称为“勇敢者的运动”？为什么体操运动员要在手上涂白色粉末？为什么自行车比赛选手要走“之”字形路线？为什么在做旋转运动时要缩紧身体？为什么跳水有“空中芭蕾”之称？为什么铅球的重量是7.257千克？为什么跑步比赛要逆时针跑？为什么跑弯道的时候要内倾？为什么马拉松长跑的距离规定为42195米？铁饼和标枪运动是怎样产生的？为什么会爆发第二次世界大战？为什么会发生918事变？为什么郑成功能收复台湾？“靖康之变”是怎样发生的？为什么岳飞会惨死风波亭？为什么王安石要变法？为什么宋太祖要杯酒释兵权？为什么会爆发“安史之乱”？为什么会出现“开元盛世”？为什么孝文帝要改制？为什么李世民会发动“玄武门之变”？为什么说隋炀帝有功有过？为什么武则天会留下无字碑？为什么大禹能够治水成功？为什么诸葛亮能借到东风？为什么会发生“八王之乱”？曹操是一代枭雄还是大政治家？为什么刘备要“三顾茅庐”？为什么刘秀能重振汉室？为什么“淝水之战”中东晋军能以少胜多？为什么王莽能篡汉？为什么张骞要出使西域？为什么汉武帝要独尊儒术？为什么吕后会乱政？为什么楚霸王项羽会乌江自刎？为什么要修筑万里长城？秦始皇兵马俑为何号称“世界第八大奇迹”？为什么秦始皇要“焚书坑儒”？为什么秦始皇被称为“千古第一帝”？荆轲为什么要刺杀秦王？为什么《孙子兵法》被誉为 “兵学鼻祖” ？商鞅变法前为什么要南门立木？为什么短跑运动员要下蹲起跑？为什么曹刿能够战胜强大的齐军？为什么高尔夫球上有“坑”？为什么会出现“战国七雄”？为什么齐桓公被称为“春秋五霸”之首？为什么台球运动被称为“力学魔术师的表演”？为什么勾践能够报仇雪耻？七颗钻石为什么把乒乓球称为“桌上的网球”？排球运动是怎样产生的？为什么把足球称为“世界第一运动”？为什么运动场上要穿钉子鞋？为什么比赛前要检测兴奋剂？为什么周幽王要烽火戏诸侯？为什么运动场都是南北向的？为什么奥运会有传递和点燃“圣火”的仪式？为什么奥运会以五色环为标志？为什么会有奥林匹克运动会？姜太公为何要用直钩钓鱼？为什么说商纣王是著名的大暴君？冬至为什么吃饺子？为什么说埃及金字塔是古代文明史上的奇迹？为什么西方人厌恶13这个数字？乐山大佛是怎样建成的？为什么中国人自称为炎黄子孙？“V”字手势的来源是什么？为什么英国的法官和律师要戴假发？为什么梵·高最著名的作品是《向日葵》？为什么要过中秋节？为什么说拉斐尔的《西斯廷圣母》是最美的圣母像？什么是景泰蓝艺术？为什么说狂草书法“起于张、成于素”？为什么王羲之被奉为“书圣”？为什么说颜体被称为“楷书第一家”？为什么《蒙娜·丽莎》的微笑有永恒的魅力？为什么说钟繇是“楷书之祖”？为什么说甲骨文是中国最早的书法艺术？什么是“马一角”和“夏半边”？为什么说吴昌硕是开启一代画风的画家？为什么说齐白石是我国近代艺术大师？为什么张大千被誉为“当代第一大画家”？为什么会出现“贞观之治”？郎世宁对中国传统绘画有何影响？为什么说徐悲鸿是中国美术界的“一代宗师”？“扬州八怪”怪在何处？为什么称唐伯虎是“江南第一风流才子”？为什么把唐代上釉的陶器称做“唐三彩”？为什么新年的第一天叫“元旦”猜猜我有多爱你唐吉诃德（节选）为什么说《清明上河图》是历史“写真集”？为什么吴道子的作品被称作“吴带当风”？为什么称老舍为“人民艺术家”？为什么说顾恺之是“以形写神”的画家？现代《红楼梦》为什么端午节那天要吃粽子、赛龙舟？鲁迅为什么要塑造阿Q这个人的形象？为什么说《四库全书》是我国最大的文献丛书？为什么称《聊斋志异》是中国古典文学短篇小说的代表作？四大名著经久不衰“元曲四大家” 是谁？“唐宋八大家”是哪几位？“诗仙”李白宋词主要分为哪两大流派？谁是夏朝第一位国君？孟母三次搬家是为何中国一共有过四百九十四位皇帝为什么鉴真和尚要东渡日本？司马迁为何忍辱著《史记》为什么《楚辞》能够传唱千古？为什么称孔夫子是“圣人”？为什么战国时期会形成百家争鸣的局面？为什么说《诗经》是我国最早的诗歌总集？马说我是世间最美的情郎打火机比火柴先发明于世《四书五经》包括哪几部书？谁是最可爱的人为什么包拯被称为“铁面包公”？百年孤独夜莺颂（2）把自己的生命，换成有永久价值的事业（8）把自己的生命，换成有永久价值的事业（7）自愈篇 按摩腹部促排便诚信——人性需求中的奢侈品半寸钨丝语录（1229）玩出了名堂中国的宝岛——台湾（节选）数羊不可以帮助入眠筷子让东方人更加苗条水壶的底部是波浪形的为什么不要空腹喝牛奶?不期而遇的重逢懂得后会有期久别重逢眷恋破茧成蝶一直是你有幸遇见你信念的力量与自己握手言和信念的力量爱5岁月的风岁月催人老气质是一种美每一场花开每天都会更美好灵魂的契合离人聚合分离好好生活，是一种责任提高自己命运没有人有资格看不起你没有对错花夫妻是酸甜苦辣夫妻是什么夫妻是牵挂夫妻是两个半圆独处是一种能力不争，不理，不解释不要稳定的穷着

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主播信息

哈哈小姐姐呀

我是哈哈小姐姐呀，攀登计划21期进步之星，商业化点评官，原创播客专辑《哈哈养生馆》、《哈哈聊热点》、《哈哈的影视世界》、《哈哈书友会》主理人。热爱生活，懂健康养生，喜欢看电影、读书，钻研健康养生之道，拥有自己的养生产品公司，希望通过我的节目能把更多健康的理念、观点和想法分享给有缘人。

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