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自己比较喜欢的运动音乐,传到网上一起分享,平时上课用的音乐,包含课前课后拉伸的音乐。
这个故事让我想起了曾经看过的一部电影《怦然心动》,那种一瞬间的心动,然后认定就是他的感觉,是最简单、最纯粹、最美好的。讲这个故事的时候,我也听到了自己怦然心动的...
本书适合从来没有练过普拉提的人群,也适合没有时间去锻炼的人群,或者锻炼达到一个瓶颈期的人群书中所有插图顺序放入评论区