Steve Pavlina 聪明人的个人成长
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Steve Pavlina 聪明人的个人成长

零在之光零在之光

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而这本书的厉害之处,就是用一个理工男的思维方式,给「个人成长」这件事搭建了一个「完整系统」:这个系统由「7条原则」组成,每条原则之间相互关联、又能两两组合,形成一套完整的个人成长指南。来自无头鱼 翻译 部分来自于 晓飞翻译

如果有读的不清楚的地方,大家可以反馈,我会重新再读一遍…感恩遇见大家!

节目(157)

切换顺序
1-2觉察(再读)第一章 真实(引言)(再读)渐进式训练:恐惧时空穿梭冥想联接练习积极的口头禅可以改写你的一生请信任你自己“干就对了” 背后的深层真理一丝不苟注意力的练习由好奇心驱动 上四种正念练习贫穷匮乏状态的根源与解决方案1后记第十三章 灵性的小结灵性与清醒自主灵性与勇气灵性与主导灵性与同一性灵性与爱1灵性和真实的关系第十三章 灵性健康与同一性健康和能量健康与清醒自主第十二章 关系小结关系与真实3关系与真实2关系与真实1健康与勇气金钱与主导金钱与能量健康与真实2健康与真实1第十一章 健康第十章 小结金钱与清醒自主2金钱与清醒自主金钱与勇气2金钱与勇气金钱与主导2金钱与主导金钱与公平金钱与同一性金钱与爱5金钱与爱4金钱与爱3金钱与爱2金钱与爱1金钱与真实2金钱与真实金钱2第十章 金钱第九章小结事业与清醒自主2事业与清醒自主事业与勇气2事业与勇气植入赋能型信念(下)植入赋能型信念(上)事业与同一性事业与能量事业与爱 2事业与爱真实与事业2真实与事业第九章 事业第八章小结习惯与清醒自主习惯与勇气66种习惯 下66个习惯 中66个习惯 上习惯与同一性 习惯与主导阶梯练习30天试验 补充30天试验习惯与能量习惯与爱习惯与真实第二部分 实用篇第七章节 小结打造明智的微观世界主导、勇气、清醒自主成长闪电站有意识的评估如何明智地生活美好心流成长创造性自我表达、成长真实性第七章 清醒自主第六章小结提前承诺自我教育渐进式练习心的问题贫穷匮乏状态的根源 中直接2直接主动性心2第六章 勇气第五章小结试验分类如何加强你的主导自信坚持效能第五章a第五章 主导第四章小结肢体接触、镜像练习与大自然相处同一世界的想象同一性联合、如何体验同一性公平性、奉献同情、诚实第四章第三章节 能量的小结先做最难的任务、竞争、休息每日指标能量的制约因素、怯懦、胆小、负面条件、如何建立你的能量自律如何设定目标并实现它努力自主 、专注欲望第三章 能量直接承认关系、赞美、感激 (包括第二章 爱 小结)时间超越冥想、分享、关系快进想象贫穷匮乏状态的根源(解决方案)上缺乏社交技能、如何更深入地联系、关联练习爱的制约沟通第二章 爱第一章小结日志记录自我评估不成熟、次要增益、如何变得更真实错误信念、情绪干扰、上瘾真实的障碍自我意识接受准确性预测第一部分 基本原则 第一章 真实17项原则意识的普遍规律创建自己的网站引言3引言2引言信用

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