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蚂蚁说成长|每天3分钟全面成长
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蚂蚁说成长|每天3分钟全面成长

蚂蚁说成长蚂蚁说成长

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周一，时间管理；

周二，目标管理；

周三，思维导图；

周四，知识管理；

周五，懒人理财

节目(103)

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记不住，忘得快？日常生活中提高记忆力的方法如何快速实现自律？4个方法，四周时间养成自律习惯 | 干货分享花掉，存起来，买股票？年终奖该如何安排才能收益最大化？为什么别人能实现买房目标，而自己却连读书目标都实现不了？因为犯了这6个错误2022年有哪些值得关注的投资方向比较迷茫，但又找不着目标？一张表带你梳理目标，明确目标5个提高睡眠质量的技巧，带你快速入睡，减少胡思乱想早起写作阅读运动，一年完成多件想做的事，只因为做到了这6点为什么别人都在赚，只有自己越理越亏？理财过程常犯的4个错误5个步骤，用思维导图引导完成有效阅读能做到早起并不是自律，判断是否自律的两个标准想加薪，不想被替代？你需要进入深度工作—— 提升专注力，创造新价值所有的焦虑都是因为得不到自己想要的，缓解焦虑的两个方法读了100本书，仍然是0收获？正确阅读学习的三个阶段没灵感，没逻辑？不会用，不会画？学习思维导图前先要解决的12个问题4个技巧，改变工作方式，半年内实现升级加薪自己说的话，做出的承诺无人关心？公开承诺要选对范围才行与未来对话，4种技巧让立下的flag目标不倒将“要事第一”改为“难事第一”，才能掌握时间管理法则，提高工作效率分散投资同时做到三方面，才可以降低风险，保持收益什么事都想拖一拖？72小时法则，不只是解决拖延，还能提高效率ABC思维模式，解决认知偏差苦行僧一样的自律有意义吗？你所了解的自律是错误的想填充大脑又不想钱包空空？一折购书的好平台不放弃，不冲刺，利用好2021年最后两个月，提高目标实现率积少成多，3个告别月光的存钱法3个常见的惯性思维，阻碍了你的成功两小时读完一本书？前提是要选对书——不是所有书都适合快速阅读目标再怎么努力也实现不了？因为没有明确目标分类你所理解的“要么不做，要做就做到最好”是错误的6个国家级硬核APP，让你的大脑不再空空还在纠结房贷要不要提前还？一招带你解决尽早回顾才能及时发现问题——8月份目标计划回顾盘点专注力，精力管理，拖延，优先级？一招解决四大问题减少冲动消费，学会省钱的6个技巧解决手机依赖的四周计划鸡汤虽好，可不要贪杯噢——太多心灵鸡汤，只会让你一事无成复利思维：打破间歇性踌躇满志打破经验限制，才能拥有更多机会：别让经验限制了你的思维定目标前，先要问问自己对目标的渴望有多强烈日更2000字，收入4100万——任何小事坚持下去都会有大的收获5个储蓄技巧，让你的利息不再受损失一年已过半，年初制定的目标计划执行的如何？6月份回顾盘点对标思维：如何成为你最想成为的那个人效率不仅没提高，工作反而更加混乱了？你所了解的时间管理方法都是错误的目标并不是你一个人的事，想要实现目标还要做好人员管理做事的意义只有行动后才能理解，行动前就不要有太多杂念了理财不需要四处寻找，选择自己最熟悉的就是最好的PREP+A思维方式，让你说话有理有据，轻易说服别人牢记目标，保持目标感才能持续下去——5月份目标计划回顾盘点什么都别想了，先去做吧——引起拖延的三种思维方式一支笔，带你实现快速阅读，并掌握整本书4个步骤掌握复盘思维，获取经验，持续提升人的能力是天生注定的，你再怎么努力也比不过别人读书贵在多，还是贵在精？快速阅读到底有没有用？如何能够长期，持续地执行目标计划，从而实现目标自律的人都是孤独的，没有朋友？并不是——正确处理人际的三个步骤遇到突发情况，目标计划无法继续时是否要坚持？4月份回顾盘点市场环境不好，经济压力大的情况下可以通过哪些方式实现节流三段论，简单有效锻炼推理思维的方法用好两分钟原则，解决拖延，培养好习惯如何用思维导图规划一整天，做好时间管理，提高工作效率为什么会焦虑迷茫？因为想要的太多，却一个也实现不了一边拖延，一边自责？拖延并不是因为你懒，而是因为没做好精力管理在通货膨胀，理财风险高的情况下如何打赢钱包保卫战读完书记不住，理解不了？两个方法带你提高理解力，达到融会贯通五个步骤，用思维导图引导完成可视化，可检测的目标你所说的等有时间了再说，最终的结果都是没时间在尝试中变化，在变化中改进——3月份目标计划回顾盘点自律就是自虐？前期是，后期不是——自律需要做好的三个准备三个激发阅读兴趣，培养读书欲望的小技巧懒散的人如何正确开启目标第一步，并坚持下去——目标要在条件和能力的合理范围内加班只证明效率低，并不能证明能力强：5个提高专注力，保持高效工作的方法零碎时间可利用，但不能依赖——碎片化学习并不能达到真正的深度学习5W分析法，连问五个为什么，带你找到根本原因，进入深度思考制定的目标计划不想继续执行时该怎么办？四个步骤轻松解决实现自我增值的12个方法，告别过去，开启全新生活方式4433法则，简单有效的筛选基金方法想读书却没时间读？不知道读什么内容？你需要做好阅读规划假设分析法，简单有效的逻辑思维方式将直线变为阶梯，才是实现目标最好的方法陪你养成好习惯的4个小工具——无人监督下如何将习惯养成坚持下去基金连续下跌的情况下该如何操作？想读的书很多，但却一本也没开始？4个方法，带你创造环境，开始读书五个步骤，用思维导图引导完成从浅度思考到深度思考环境是目标执行中最大的阻碍——2月份目标计划执行盘点完整自我成长指南：提高意识，破解阻碍五个强迫自己开始学习的方法——让学习不再只是计划中的事如何用思维导图完成一份与众不同，能力突出的简历没目标，没方向？帮你列出可做的事，选择3件来执行即可2021年的改变，从这四件小事开始不满足于现状却又走不出去？你缺少的不是意志力，而是方法为什么每次升职加薪总轮不到你？职场四大必备技能，助你一臂之力短期内如何保证考试通过？五个步骤，提高考试考证类学习效率你和别人的差距就在思维上——如何让自己拥有结构化思维没方向？没目标？5个维度带你找到想做的事，做出合理规划不想再重复过去的自己？四个小改变，带你进入全新的2021列目标时很兴奋，执行时却很迷茫？七个步骤带你轻松实现目标习惯那些你不曾习惯的习惯，你才会更加成功不想再重复过去的自己可又走不出来？改变行为，从习惯开始将想做的事写下来你就成功一半了——如何正确开启目标计划阅读128本书后推荐这12本，让你每月有书可读

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蚂蚁说成长

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