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最有利于冥想的音乐,让你快速进入冥想状态。
清除身体的负能量,达到内心平静和谐。
冥想音乐的过程就是身体放松,精神高度集中,此时大脑皮层十分活跃,思维的灵活性被调动起来,冥想音乐在很多地方应用比如气功,瑜伽心理治疗中的催眠,冥想音乐有助于精神集中,冥想音乐作用概括的讲是通过自我调节与暗示提高人的心理素质,还可以帮助身体的内在调节。
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冥想音乐精选-大脑的修行,心灵的净化
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