已经播放80.69万次
展开全部
爱美是人的天性,但减肥不能以牺牲健康为代价。真正的爱惜自己,并不是剥夺自己享受美食的权利,饮食是维持人体正常生长发育、身体健康的物质基础。科学膳食、正确减肥才能...
改变人生的瘦身心理学几乎所有的人所有的书,都在减肥瘦身这件事上弄错了方向。减肥方法不过是工具,但如果你内心潜意识抗拒的话,累死你也是白搭!为啥你知道科学的减肥方...
1.减重常犯的十大错误2.乐瘦的科学依据3.如何评价超重与肥胖4.乐瘦营的玩法与规则5.问答
秘诀想交流和进我的读书群的听友,可加微信yege-Lewis,备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由,财务自由,心灵自由,家庭幸福,承担社会责任的全...
想获得财务自由吗?想找到一条可行的普通人能够实现财务自由的路吗?听一听这张专辑,一定会给你有启发的!交流meqxx123(想交流和进我们读书群的听友,加薇me...