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舒适采耳,耳机六十为最佳在夜晚轻松睡眠
1、科普中医、传递健康主要讲中医治未病及养生妙招。帮您理清疾病是怎么来的,又该如何科学防治,解答疾病问题。2、专业知识,专业讲解讲中医经络腧穴专业知识,带您领略...
喧嚣了一天的都市,此刻渐渐地安静了下来。现在的你,是否也停下了一天的忙碌?又带着怎样的一种心情,回到了你的栖身之所?有人为你点亮那盏温暖的灯,守候着你的归来吗?...
好的音乐可以令人心旷神怡,暂时忘却烦恼,在轻松愉悦中安然入睡,每晚九点我们不见不散哟~给疲惫的身心做个SPA,新的一天轻装上阵~~~
本次计划介绍由10节课程不同的冥想方法和放松技巧,可以帮助我们能够有效改善失眠提升睡眠质量,释放工作和生活的压力,帮助卸下心灵重担,减少焦虑和负能量的产生。忽略...
在高强度的社会生活中,我们的身体难免会过度的亢奋,很容易造成失眠,本专辑通过多种方法舒缓神经,加速睡眠。建议佩戴耳机!