培养自律力需要方法
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培养自律力需要方法

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打造持久自律力,当今社会随着信息爆发式增长,人们面临的压力越来越大,焦虑感越来越强,越焦虑离我们想要的生活就越遥远,于是越来越多人沉下心来开始反思,培养自律力,反而生活过得越来越好。

自律是一种能力,需要学习才能习得,同时也需要刻意练习。本专辑旨在广大愿意走向自律的伙伴提供一些方式方法,同时给予一些监督,感谢大家的收听,如果你觉得对你有帮助,欢迎转发,如果你因此发生了一些改变请告诉我,如果有任何疑问也欢迎留言,感恩遇见!希望越来越多伙伴走向自律之路,遇见更好的自己!

节目(102)

切换顺序
心存感恩,一切都将变得美好!改变对世界的观感,与生活和解自爱,就要对诱惑说NO每一个自己都值得被珍重善待有什么样的心态,就有什么样的人生状态将心灵的视窗调整到快乐频道任何挫折都是上帝包装好的礼物总会有得有舍,何不以舍为得?建立人际关系的六个秘诀自律力3.0版本发布别轻率地将第二个春天弃于门外我们必须去做自以为办不到的事当我们不能后退时,就只有前行青春是拼搏墨资本,不是懒惰的借口只有今天才是你真正拥有的最怕你沦陷在安全区,还哀叹自己怀才不遇在上帝关上门的时候,寻找你的那扇窗失败,是成功一种必要的投资没有谁可以真正让你一无所有你是如何从优秀变得平庸?你终将成就无与伦比的自己从来没有一种坚持会被辜负真正的人生需要逆境的不断磨练1抗干扰的好方法自律力需要遵循的三个原则决定自律力的五个因素人脉就是钱脉从小事做起想象的力量婚姻哲学服务每一个人不要自寻烦恼沟通的品质决定生命的品质兴趣是成功的一半付出的越多收获越多打破恐惧最好的方法就是直面恐惧寻找一个学习的榜样命好不如习惯好无法管好自己的人无法管好别人努力不一定成功,但成功者一定努力检讨是成功之父只有行动可以消除痛苦态度决定一切形象决定成败成功需要一个燃烧的渴望思考的力量永远做一件事就是增加自己的价值要让事情变得更好,先让自己变得更好成功就是目标的达成没有梦想的人与成功绝缘找到更要找好自己的位置做最充分的准备得最好的结果为自己的成功划出一张蓝图做人远比做工作更重要学会释放心灵,与压力共存对自己和成功都多一分耐心习惯是自控力的最大体现将每一秒用到极致自律的人,首先是一个管理时间的高手每一道伤痛都能变为成功的勋章没有任何东西可以替代坚韧的意志征服世界,从征服自己开始目标的难易,取决于你看待他的态度伴随汗水的人生才是充实的人生很多小事并不是浪费时间拒绝与目标无关的诱惑以高度的自律维持自己的进取心专注而不放弃,是任何成功的前提通过自律唤醒无限能量年轻时的随心所欲,会慢慢拖垮你任何毫无节制的活动,都将一败涂地要律己,先慎独,拥有内在的道德力量约束自己,脚踏实地越是自律的人,越能享受到自由自律是一种不可或缺的人格力量早起的人,比熬夜的人更可怕一定要小心早起的人晨起后需要注意些什么?那些坚持早起的人最后都怎么样了?付费学习是对自己最大的尊重长期坚持早起的七大好处自律者的3个阻碍和3重境界坚持晨跑,好处有这么多!为什么“改变自己”如此困难?让自律成为一种生活方式早起,是自律的开始行走的荷尔蒙的自律之路如何自律:自我管理的8个好习惯关于自律的名人故事自律的五大好处帮你轻松走向自律的四种方法自律计划中最重要的人-语音合成自律的8个正确认知-语音合成自律的最强诱因-语音合成自律的五个原则《我们为什么要自律》自律的三大好处最便捷的自律工具-语音合成自律的三大基石-语音合成有多自律就有多成功,7招教你如何自律!自律的两大真理-语音合成自律从目标开始-语音合成

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