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美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦,30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜欲望,释放出全部能量,实现惊人的突破。本专辑内容摘自提摩西·加尔韦的《身心合一的奇迹力量》,希望这样的分享,和大家共同学习成长。
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《身心合一》处处闪烁深邃而富有洞见的思想,它跨越时代限制,帮助我们探索人生的真谛·引导我们过上宁静和富足的生活;它帮助我们学习爱,也学习感恩;它可以给我们的精神...
身体是一本活生生的心灵自传,记载着灵魂在成长道路上,通过种种情绪活动与心理习惯所塑造出的性格、处世态度、人际关系、情感状态,以及心灵深处幽微的点点滴滴。难以置信...
身体是一本活生生的心灵自传记载着灵魂在成长道路上通过种种的情绪活动与心理习惯所塑造出的性格处事态度人际关系情感状态以及心灵深处幽微的点点滴滴难以置信...
这是一本在各个方面都能满足读者需求的好书:它以亲切、清晰、充实而谨慎的方式,为每位读者解说一项与每个人有着切身关系的主题——身体与心灵之间不可思议的奇妙互动。