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《当下的力量》是一本心灵指引之书,他将告诉你如何把日常生活中的痛苦减到最少,如何活得更好、更开心。我们有一个不能正常运作的大脑思维,常常给我们找麻烦,又有一个痛...
找回每时每刻的自己
过去已过去,未来还没到,现在才是最重要的,活在当下,感受当下的每一分每一秒,沉浸在每一件事里。这也是给自己的一个新的开始,因为读书时不能全心投入,所以借录音的方...
在关系里,不论受到什么打击,不管遇上什么问题、怀疑或痛苦,不论有何难题,当我们真正朝另一半移动时,答案就会出现。事实上,当我们与伴侣结合,并觉知到与伴侣在新层次...