当下的力量

《当下的力量》是一本心灵指引之书，他将告诉你如何把日常生活中的痛苦减到最少，如何活得更好、更开心。

我们有一个不能正常运作的大脑思维，常常给我们找麻烦，又有一个痛苦之深，时不时的跳出来搅局。难怪我们的人生苦多于乐，怎么办呢？作者在书中提出了好几个非常实用的方法，这些方法其实都是源自一个最基本的理论：活在当下。

作者：埃克哈特.托利
生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。作者不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

目前艾克哈特.托尼在世界各国旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。