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伴随音乐深呼吸练习冥想来缓解焦虑,提高注意力,释放焦虑。放松身心,正念练习,内心平静。平静、深沉的环境冥想音乐。自然声音的深度环境音乐。河流的声音,雨水的声音,...
旋律跟自然之声的完美融洽!整张专辑透着灵性的美~感觉处在绿林之中,心逐渐平静下来...气温越来越高,天气越来越热,请照顾好自己。
7天睡眠质量提升冥想|睡前冥想|放松减压|舒缓助眠大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈7天睡眠质量提升冥想这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己...
睡眠冥想|7天缓解睡眠冥想减压放松好睡眠大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天缓解睡眠冥想减压放松好睡眠通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己...
建议单曲循环播放!可以放松身心,快速入眠,深度睡眠,放松大脑,清除杂念,提升记忆力,消除疲劳,提升效率