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索腰塔| 健康塑形
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璀璨营养师璀璨营养师

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节目(20)

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别只顾着减身体的脂，肝脏也需要减脂减重误区【5】—吃素食真的可以减肥吗减重的根本就是减脂，掉肉肉才是关键减重误区【4】—过度减肥肥胖与疾病减重误区【3】——网红方法不靠谱减重误区【2】——节食减肥瘦身的秘诀就是它万能的瘦身食谱减重误区【1】——减肥过度导致闭经拜拜小肚腩减重许久不明显，你一定忽略了这几招体重过高或过低，都会使寿命减少酵素—我们该不该去爱练瑜伽到底能不能减重节食减肥OK吗？减肥药可以吃吗健康体重管理原理3健康体重管理原理2健康体重管理原理1

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主播信息

璀璨营养师

夕米：注册营养师，本科毕业于中南大学湘雅医学院，澳大利亚墨尔本大学食品科学硕士。擅长健康体重管理，家庭营养咨询，孕期营养，以及亚健康营养干预。创立索腰塔·高端定制健康管理，与90后年轻小伙伴一起创业，做身边人最专业的健康以及生活顾问。

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