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瑜伽之树是艾扬格大师小书的经典,本书集结他在欧洲各国的演讲,从瑜伽在生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡,将...
百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或在心,或在灵。瑜伽科学帮助我们把身体当成神殿似的维护,使它和灵魂一样洁净。当你完全沉浸其中,不回想过去的印象,时时刻刻不断地...
艾扬格(B.K.S.Iyengar),当代重量级的瑜伽大师,被美国《时代》评为“世界最具影响力的100人”之一,他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还总结出一套...