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001 学会控制自己的情绪,克服爱发脾气的坏毛病
002 坏情绪让我们健康拉响警报
003 坦然面对,该放则放
004 不要成为易怒、暴躁等情绪的奴隶
005 学会放下,学会遗忘
006 长期焦虑,后果真的很严重
听着书睡觉
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