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01 前言 情绪掌控学 自控力训练与提高大全集
02 你的情绪从哪里来(欢迎订阅收听、投月票、五星评论)
03 查一查你有几种情绪(欢迎订阅收听、投月票、五星评论)
04 是什么让你的情绪发生变化
05 情绪不至于失控,就要迫使自己冷静下来
06 心境、激情、热情、应激反应
用声音表达一份爱与好心情!自在人生!丰盛富足!(微信:18635406823)
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