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《超级自控力》01 前言:真正成为习惯的主人,不再做习惯的奴隶
《超级自控力》02 自控力:意志力与习惯的博弈丨点击头像,听《被讨厌的勇气》
《超级自控力》03 三种力量的驾驭者丨点击头像,听《被讨厌的勇气》
《超级自控力》04 你的意志力比你的习惯更强大
《超级自控力》05 自控力是抵制诱惑的有力武器丨点击头像,听《被讨厌的勇气》
《超级自控力》06 经典的棉花糖实验丨点击头像,听《被讨厌的勇气》
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