52 主播志远：反本能，才能开启人生的蜕变之旅（完）

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01 序言对抗人性弱点，实现阶层跃迁（上）
02 序言对抗人性弱点，实现阶层跃迁（下）
03【自我管理】战胜拖延症，先从认识它开始
04【自我管理】决胜力：唤醒行动的力量
05【自我管理】启动力：迈出行动第一步
06【自我管理】持久力：丢掉三分钟热度（上）

主播信息

一个志远

悲观者永远正确，乐观者永远前行。近期新书 1 茅盾文学奖获奖作品《本巴》 2 原生家庭疗愈神作《不原谅也没关系》欢迎订阅收听。另外新书《红楼梦》《这就是人性》强烈推荐。每周一本书，和百万书友一起好好读书，好好生活

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21《反本能》量化、细化每天的工作
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18《反本能》遵循“要事”第一原则
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16《反本能》自控的思想才是自由的思想
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19《反本能》用计划掌控生活的步伐
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