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静坐与修道 33 修定与参禅法要
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静坐与修道 34 初修禅定入门方法（上）
南怀瑾大学堂4060静坐与修道 00 静坐与修道片头
南怀瑾大学堂00:33288238 修道与静坐
悦知听书07:261.31万38 修道与静坐
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起点听书07:262.18万静坐与修道 12 静坐与气的存想
南怀瑾大学堂07:262855静坐与修道 17 静坐与后脑的反应
南怀瑾大学堂05:362558静坐与修道 03 静坐的方法
南怀瑾大学堂05:253508静坐与修道 13 静坐的休息与气机
南怀瑾大学堂06:582784静坐与修道 04 静坐的身心状况
南怀瑾大学堂05:193236静坐与修道 01 前言
南怀瑾大学堂10:263672静坐与修道 11 守窍与炼气
南怀瑾大学堂08:032940静坐与修道 28 静坐与“炼精化气”的剖析
南怀瑾大学堂07:102552静坐与修道 31 炼气与化神
南怀瑾大学堂09:342159静坐与修道 09 存想与精思
南怀瑾大学堂07:513041静坐与修道 05 因是子静坐法的利弊
南怀瑾大学堂07:373451静坐与修道 27 认识真精
南怀瑾大学堂10:302301静坐与修道 14 开始静坐时气机的反应
南怀瑾大学堂09:122887静坐与修道 19 间脑的反应
南怀瑾大学堂07:552548静坐与修道 08 盘足曲膝与健康
南怀瑾大学堂07:423114静坐与修道 18 前脑的反应
南怀瑾大学堂06:082479静坐与修道 40 参禅指月（中）
南怀瑾大学堂05:152163静坐与修道 32 炼气化神三问
南怀瑾大学堂04:102052静坐与修道 37 定慧影像（上）
南怀瑾大学堂09:082494静坐与修道 39 参禅指月（上）
南怀瑾大学堂09:402410静坐与修道 41 参禅指月（下）
南怀瑾大学堂09:202242静坐与修道 38 定慧影像（下）
南怀瑾大学堂09:112334静坐与修道 24 中脉的重要争论
南怀瑾大学堂09:392418静坐与修道 10 当心守窍的后果
南怀瑾大学堂09:122927静坐与修道 30 炼气不如平心
南怀瑾大学堂09:412407静坐与修道 16 背部的反应（下）
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