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第1集【安眠入睡】深沉催眠+卸下紧张压力,享受美好梦境
第2集【深度放松】舒缓压力+除去尘埃,享受氧气森林梦境
第3集【静心冥想】消除焦虑抑郁情绪+ 羊群高山牧场,盈盈湖水
第4集【睡前放松】深度疗愈失眠+吹着海风 幻化成海鸥般轻盈
第5集【催眠接纳】静心疗愈,呼吸+放松=力量和活力
第6集 【深度冥想】催眠,深呼吸冥想,探索自我的世界
主播:莎莉,国家二级心理咨询师;用心做好每一小件事,用声音温暖每一颗心灵!2018年受邀中国蓝TV(浙江卫视)官方app参与录制10+期《夜读.知晓》心理栏目。
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