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51.静坐于“炼精化炁”的剖析
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52.炼气和止息
复旦大学出版社1.29万南怀瑾|静坐-3.42炼精化气
Joanne静境疗愈10:345.34万静坐与修道 28 静坐与“炼精化气”的剖析
南怀瑾大学堂07:10256046.静坐与锻炼精神
复旦大学出版社02:351.16万南怀瑾|静坐-3.38三炼精气神
静境Joanne灵魂解读师02:294.88万静坐与修道 31 炼气与化神
南怀瑾大学堂09:342170南怀瑾|静坐-3.43.炼气化神
Joanne静境03:114.61万静坐与修道 32 炼气化神三问
南怀瑾大学堂04:102062《静坐篇》学习静坐，精神凝敛，则心境日趋愉快
周文强财商密训课06:563683199——非静坐的静坐（下）
李小鱼吐泡泡14:402572198——非静坐的静坐（中）
李小鱼吐泡泡13:402455871集-《静坐篇》学习静坐，精神凝敛，则心境日趋愉快
周文强智慧传承10:222.27万197——非静坐的静坐（上）
李小鱼吐泡泡16:502741静坐与修道 11 守窍与炼气
南怀瑾大学堂08:032951《静坐篇》-564 学习静坐，精神凝敛，则心境日趋愉快
周文强精选独播音频10:221.15万第553集-《静坐篇》学习静坐，精神凝敛，则心境日趋愉快
周文强老师直播10:222.06万第584集-《静坐篇》学习静坐，精神凝敛，则心境日趋愉快
周文强老师10:2271.52万静坐与修道 27 认识真精
南怀瑾大学堂10:30231314、禅门静坐第11讲：静坐助缘
谦德文化21:4142513、禅门静坐第十讲：静坐修净
谦德文化11:57359催眠音频：练精化气按摩——静坐三分钟
月球旅馆16:145.76万催眠音频：练精化气按摩——静坐三分钟
月球旅馆16:147.37万12、禅门静坐第九讲：静坐修还
谦德文化10:33298345.第596集-《静坐篇》学习静坐，精神凝敛，则心境日趋愉快
周文强老师核心课程10:226235静坐与修道 09 存想与精思
南怀瑾大学堂07:5130508、禅门静坐第五讲：静坐止观
谦德文化10:333137、禅门静坐第四讲：静坐调心
谦德文化13:24328静坐与修道 00 静坐与修道片头
南怀瑾大学堂00:332891静坐与修道 12 静坐与气的存想
南怀瑾大学堂07:262866静坐与修道 30 炼气不如平心
南怀瑾大学堂09:412417静坐与修道 03 静坐的方法
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