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要想肝好,少吃“2白1黄”,多艾灸这俩穴位,坚持一个月把肝养回来
脾虚又寒湿重的人,天凉了多艾灸这个穴位,能避免伤到脾胃,还能养好阳气
少吃这3种水果,多艾灸这2个穴位,咳嗽痰多的人有福了,既健脾胃,又祛湿气
这个强壮心脏的“救命方”,现在每天拍100下,远离冬季高发的心梗、脑梗和中风问题
煮1碗水,艾灸2个穴位,化掉一身痰和湿,阳气足了口臭没了皮肤也白了
气血不足的人,多艾灸这个穴位,这种饮品要少喝,伤气血又伤阳气,小心越喝越虚
我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
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