二胡儿歌训练教程简谱

学习一切高难乐理知识的基础（因为它使一切成为可能！）就是：一定要把1234****大调自然音阶唱的非常准确！非常熟练！无论去练习唱什么调的音阶都是可以的！

只要这个做到了！其他的乐理知识就自然而然的可以理解了！甚至可以不用去学就能够水到渠成的！唱准音阶1234****，这个是最最基础，最最简单！但却是最最重要的！必须掌握的东西！一定要做到！如果这个做不到！那么，其他的一切将成为空想！

相信大家都应该很喜欢唱歌！也非常喜欢听歌！有的人唱歌很好！但是不会记谱！也不知道如何去记谱！现在我简单说一说如何培养记谱的能力。

不光要能唱准歌曲的歌词和曲调！而且你们要有意识的去改为唱歌曲的旋律也就是1234****这些音符！而不是唱歌词！这一点你们无论如何必须首先尝试着去做到！马上就去找到你们手上现有的最喜欢的两首歌的谱子吧！我想，对你们来说，背会两首歌曲的旋律，对你们来说，应该是不难的！要相信自己！现在就这样去做！每天都这样训练自己！

实际上，如果你们的乐感真的很好的话，熟练并准确的背下两首歌的旋律，其他的歌就可以触类旁通了！这是真的！熟练了之后，你们就可以很轻易的做到，听到一首新歌，就可以马上准确无误的唱出它的旋律了！这是你们第一步必须做到的！

为了满足广大家长和青少年朋友的需求，曾致、张文应湖南文艺出版社的邀约，着手编写了《小主持人训练教程》，以期对广大热爱播音主持艺术的小朋友和青少年进行系统、科学的训练和指导。小主持人的素养，口才是关键。培养和加强小主持人的口才素养，应当在科学而有趣的训练当中，循序渐进、由易到难，逐步提高，以树立他们的自信心，提升语言表达功力，开阔艺术视野，加强思维的敏锐性。这样，才能做到说话流畅，感情自然，思维敏捷，仪态大方；表演自如。本书在编写过程中，尽量删繁就简，做到理论阐述与实践训练相结合，以便于读者使用。同时，编者查阅了大量的相关文献和资料，选用了一些优秀的文学艺术作品作为训练素材。

一、正确认知自己的情绪。

科学实验证明，人们在面对压力、过度紧张时，大脑皮层的血液会变得稀薄，而心跳却快至每分钟100次以上，肾上腺素的分泌也会大大提高，在这种生理状态下，心理也会随之出现变化。

这时候，情商不同的人，就会有不同的表现：理智的人能冷静地思考问题，能保持举止得当；而冲动的人则会大脑空白、行为疯狂、口不择言。

也就是说，当你面对冲突时，有情绪是正常的，但你要意识到：你正处在情绪的包围中。

二、妥善管理自己的情绪。

当你有情绪即将爆发的时候，任性的人会随性而为，甚至压根不知道自己在说什么、做什么；但成熟的人会有效的调整、控制、整顿自己的情绪。因为Ta知道：单纯的情绪发泄，不会解决任何问题。

例如你们正在争执不休，如果这时你能够做到及时闭嘴，可能是一个非常有效的动作。如果不能及时平复你的情绪，请你尝试做以下三个动作：

1、慢慢地、深深地吸气、呼气，再吸气、呼气，直至你能够冷静下来。

2、自我暗示：我需要冷静，我必须冷静，我正在冷静下来。没什么大不了的。

3、洗个热水澡，一边淋浴，一边按摩太阳穴。这时你大脑皮层里的血液会重新充盈，你就能回归理性。

写作，是心灵火花迸射情感也。写作，是一个人内心世界真实的表达。如果用培训二字来训练，显然是强扭的瓜不甜。一个作家，写作者，或智慧，或庸俗，或大气，或吝啬，能否征服读者，需要的是作品的内涵。内涵，来自作者自身的素养。当然，言之有物，言之有序，驾驭语言，遣词造句，布局谋篇，乃一般常识也。作家，不是训练营，能造出来的。作家，需要社会实践与经历，阅历是一个作家的财富。现在的写作夏令营，只是对爱好者进行初步训练。不能解决终极问题。现在一些文学爱好者，急功近利，想通过写作训练营解决问题，走捷径，是万万不行的。建议要多读书，多写作，多思考。把个人思想命运与家国联系起来。多年以前，我在中国作家协会创作函授时，听冰心老师说过，初学创作，不读《红楼梦》解决不了语言问题，不读《三国演义》，解决不了谋篇布局问题，不读《水浒传》，解决不了情节推动问题，不读《西游记》解决不了想象问题等。因此，读书要有重点，不能漫无目的。希望写作者，不要把希望寄托夏令营。