踮步儿歌

篮球里垫步和跳步是一样的说法。单脚——双脚。 

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

单脚——双脚:运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，球员结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步;单脚——单脚:仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。球员结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。 

1、踮步前行

拼音：

diǎn bù qián xíng

释义：

踮着脚向前走。

造句：

我们踮步前行，生怕被老师听见发现我们又逃课。

2、踮手踮脚

拼音：

diǎn shǒu jiǎo diǎn

释义：

提起脚跟，用脚尖着地。形容人鬼鬼祟祟的在做什么。

造句：

看，前面那两个人踮手踮脚的，好像在偷窥着什么。

3、踮踵翘首

拼音：

diǎn zhǒng qiáo shǒu

释义：

踮起脚跟抬着头。

造句：

孩子们都踮踵翘首着，希望还能看到刚才飞走的燕子还能飞回来。

4、踮足走路

拼音：

diǎn zú zǒu lù

释义：

踮着脚走路。

造句：

妈妈在我房门外踮足走路想监视我在做什么，其实早都被我发现了。

5、踮脚点地

拼音：

diǎn jiǎo diǎn dì

释义：

走路做点地的样子。

造句：

“踮脚点地”这个游戏就是谁的脚后跟着地谁就输了。

向左转|向右转

　　踮起脚　diǎn三声

部首: 足 部首笔画: 7 总笔画: 15

　　踮

　　diǎn

　　【动】

　　提起脚跟,用脚尖着地〖standontiptoe〗。如:踮踵(踮起脚跟)。亦指踮脚轻行。如:踮步(蹑手蹑脚的样子)

　　踮脚,踮脚儿

　　diǎnjiǎo,diǎnjiǎor

　　〖cripplealong〗[方言]∶跛足人走路脚尖点地的样子

　　踮

　　diǎn

　　跛足人走路用脚尖点地：踮脚。

　　提起脚跟，用脚尖着地：踮起脚看。

　　笔画数：15；

　　部首：足；

踮步桥水清悠悠舞蹈讲述了李白在游玩中看到一座桥，桥和流淌的水让他想起家乡的故事。

《碇步桥》的灵感取材于浙江温州太泰顺县仕阳镇仕水碇步石桥。它始建于清乾隆六十年（1795 年），一字型凌波延伸，是世界上最长的“古碇步”，2006 年被列入全国重点文物保护单位。

碇步桥全长144米，共233齿。每齿分高低两级，高的那级可供肩挑扁担者或涨水时行走，低的那级可容两人并肩而行。亲临碇步桥能给人一种返璞归真的感受。舞蹈《碇步桥》，完美再现了碇步桥的古朴韵味，以及人们踏石而行的悠然和怅惘。

浙江音乐学院的编导教师李佳雯，在泰顺采风后深受启发，于2017年创作了舞蹈《碇步桥水清悠悠》。该作品问世后就受到了许多好评，拿到了不少奖项，也成为浙江音乐学院舞蹈学院的保留剧目。

碇步桥属于什么舞种？

碇步桥属于中国舞的舞种，舞蹈最突出的舞台表现是调度变化，碇步石桥的位置随着石凳的移动而演变成斜线桥、竖线桥、直线桥等，各种大斜线的调度凸显着少女玩耍时澎湃欢乐的心境。

踮的拼音是diǎn。

踮的部首是足。

一、踮的基本解释：

1、 跛足人走路用脚尖点地 ：～脚。

2、 提起脚跟，用脚尖着地 ：～起脚看。

二、踮的笔顺：

竖, 横折, 横, 竖, 横, 竖, 提, 点, 横, 撇, 竖, 横, 竖, 横折, 横。

扩展资料

相关组词  踮脚 踮步 踮踵

一、踮脚

[diǎn jiǎo] 

一只脚有病，走路只能前脚掌着地：小时候，踮脚眺望长大后的自己；长大后，独自回望纯粹年少时光。

二、踮步

[diǎn bù] 

蹑手蹑脚貌：小偷晚上踮步地来到了这个卧室，一点声音都没有发出。

三、踮踵

[diǎn zhǒng] 

踮起脚跟：军训的时候，中间放松可以稍微踮踵，来缓缓。