一年级早餐歌谣儿歌

不管干啥，一律小二郎:

小呀嘛小二郎，昂昂，

背上那书包上学堂，

不怕太阳晒，不怕风雨狂，

只怕先生骂我来，丫

么有文化，啊，么脸见爹娘。昂昂

重复ING

成都早餐八大早餐名吃：1.粉面：担担面、脆绍面、甜水面、怪味面和肥肠粉。2.豆花：酒酿冰醉豆花、麻辣牛肉豆花。3.钟水饺。4.蛋烘糕。5.煎饼果子。6.叶儿粑。7.黄粑。8.冻粑。
中国人充满烟火气的清晨最离不开的就是各种快捷又饱腹的粉面类食物，成都特色粉面就包括，担担面、脆绍面、甜水面、怪味面和肥肠粉。
担担面是最广为人知的梁团本地面条，诞生于一百多年带州前，因挑担沿街叫卖故名“担担面”。
虽然流传甚广而百店百味，但猪肉臊、红油、葱花和花椒面是其不变的灵魂，麻辣鲜香。
肥肠粉以红薯为原料，久泡在浓郁的汤汁中也可保持清爽的口感，配上软糯的肥肠，再来一口常与橡行橘之搭配出售的锅盔，汁水四溢！

1、在早晨的7-9点之间吃早饭最佳。

2、原因：

（1）从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻，这时正是胃受纳食物最好的时机，从中医的角度上来讲，早晨的7-9点之间吃饭最有利于身体健康。

（2）从西医的角度上来讲，早晨起床之后经过适当活动，能够让唾液、胃液、肠液得到一个很好的分泌，此时再进行摄食，对于很好的吸收食物当中的营养素有着很好的促进作用。因此，在早晨起床活动一会之后的7-9点之间吃早饭是最佳的时间。

有吃，的确早餐来很重源要。早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐很是重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢；早餐能把能量最先供给到大脑，让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐的危害可想而知了。

材料
面包 - 1 片， 鸡蛋 - 2 粒，蟹柳 - 1 条，青葱 - 1 条，花生酱 - 1 汤匙，酱油 - 1 小匙，沙拉油 - 1 茶匙
做法
1）将鸡蛋打散，蟹柳和青葱切成小段加入鸡蛋内及面包涂上花生酱备用。
2）将沙拉油倒入油锅，中火。
3）将鸡蛋倒入油锅中煎至半熟及成一个圆形，然後将面包放在半熟的蛋上，记住有涂上花生酱的面包要向下。
4）用鸡蛋将面包包起来，然後将面包反转过来。只要一下下，就将面包拿出来。
5）将已煎好的面包摆设在大盤上，点缀一些薯泥和小菜就可。

早餐的餐字怎么写

餐笔画：

名称：
竖、横、撇、横撇/横钩、点、横撇/横钩、点、撇、捺、点、横折、横、横、竖提、撇、点
笔画数：
16

餐
cān
吃：餐具。餐厅。聚餐。风餐露宿。
饭食：早餐。西餐。
量词，指一顿饭：一日三餐。

笔画数：16；
部首：飠；

谢谢你让我相信 一见钟情

　　亲子资源：

　　标题：婴幼儿经典歌曲100首

　　介绍：婴儿在出生时就有了“听”的能力，给婴儿以适度的音乐刺激是非常必要的，既能满足婴儿听觉发育的需要，又能促进婴儿的“智力”发育。



　　婴儿不仅有了听觉能力，还有听觉辩别能力。在婴儿啼哭时，给他们聆听优美的音乐，会很快停止哭声去倾听音乐。因此，父母千万不要以为婴儿小，就随便放些歌曲给婴儿听，而要用心为婴儿挑选歌曲。



　　挑选婴儿歌曲注意事项 ：

　　1、节奏慢一些。最初为婴儿选听的音乐，以中等或稍慢的速度为宜，乐曲内部情绪变化起伏不要太大。

　　2、曲子要短一些。一次连续给孩子听音乐的时间，一般不超过15分钟为宜，休息几分钟再听。

　　3、音量弱一些。播放的音量要适中或稍弱。长时间听较强的音量，婴儿容易听觉疲劳，甚至损伤听觉能力，千万不可大意。

　　4、多反复。在一二个月内，反复听二三首曲子，使孩子有个识记过程，以便加深印象。

　　5、不要说话。妈妈可以在听音乐前对宝宝说些引导语，但在听音乐的过程中不应说话打扰孩子。

　　6、在陪婴儿聆听音乐时，可适当做些同步的亲子活动，具体如下：

　　(1) 抱婴儿在怀内，随节奏翩翩起舞。

　　(2) 抱着婴儿站镜前，随音乐节拍轻轻摇晃宝宝的身体，当音乐改变时，变动活动方式。

　　(3) 模仿并鼓励宝宝尝试随着音乐做舞蹈动作或哼唱。

　　(4) 洗澡或更换衣服时，可作为共享音乐的时光，随音乐节奏拍按摩婴儿肌肤，活动婴儿的小腿和上肢。



　　给婴儿聆听音乐没有严格的时间规定，生活中处处有音乐，只要父母稍稍用心，经常给婴儿哼唱轻柔、舒缓、优美、欢快的歌曲，或在游戏、进餐时给婴儿播放音乐，让婴儿在一个美妙的音乐小天堂茁壮成长！



　　资源来源：新爸爸在线