择天记八零

，为什么不想吃饭？我问静静，可她还是一个劲的哭。然后我又问静静的妈妈，她说：早上起来非要吃零食，不给她吃就开始哭，然后就给她吃了点，到了幼儿园上楼的时候又说不想吃饭了，这不又哭开了。原来是这么回事！既然她在家吃了零食了，我想吃饭肯定是吃不下去了。于是我就对静静说：既然你不想吃饭那就不吃了，但是你在家吃了好多零食，那可不可以去喝点水呢？静静点了点头，然后和妈妈说了再见就去喝水了。
其实，
孩子吃零食是可以的，儿童心理学家认为：吃零食是孩子生理和心理的需要。不让孩子吃零食的做法也不科学
，因为孩子的胃容量小，吃一餐不足以维持到下一餐，而在正餐外吃一两次点心，就可以补充一些热量和营养
，有利于孩子身心健康。而作为家长也不可任凭孩子想吃什么就吃什么，而是应选择牛奶，豆浆，面包，水果，核桃，葡萄干等富营养的食物作为孩子的零食，尽量不吃重糖，重油或含有各种添加剂的零食。选择零食时还要有针对性，对于那些不爱吃蔬菜的孩子，可以选择果类食品作为零食，这样我们可以从杏子，甜瓜，桃子，李子，梅脯中获得维生素A，从柚子，橙子，草莓及各种瓜类中获得维生素C。对于那些不爱吃肉的孩子，可以为他们提供豆制品，如鸡汁豆腐，五香干及各种干果，可以从他们之中获得足够的蛋白质。
零食虽然可以补充热量和营养，但是一定要在正餐以后才可以吃,而家长也可以选择的让孩子吃或不吃零食，而不是随他们的便，想吃就吃。

为什么那么多孤零零的人，都会选择留在大城市生活呢？因为太多的人想改变现状了，对自己周围的生活不满意，想改变自己现在的生活。也想要努力奋斗成为人上人，渴望在大城市们有自己的一席之地，想给自己的父母妻儿更好的生活。一，对自己的现状不满意，想要改变

有太多太多的人，他们是农村的，他们是小县城里的。长大之后，就要承担长大之后的责任，那么只待在自己的老家，待在农村，可能连自己的基本生活都是问题。太多太多的年轻人对自己周围的现状不满意，想要靠自己打拼，选择一个大城市，靠自己去改变，孤独跟着比起来什么都不是。

二，为了梦想

大多数留在大城市生活的都是一些年轻人，他们一般都是刚毕业的大学生，要么是二十五六岁来到社会上打拼的青年，这些人热血沸腾，对生活充满了希望，所以，即便自己孤零零的一个人，在这个冷血无情的大城市，也会让自己坚持下来。因为他们心中有自己的梦想，有精力，有那种拼搏，不服输的劲头在。

三，渴望有自己的一席之地

也有一部分人来到大城市奋斗，忍受一个人的孤独，是因为想要在这里有一席之地，想要有足够的能力给自己的父母，自己的孩子更好的生活，也先要去的一番成果，给孩子们留下一定的陆弯财富，可以让他们在未来受到更好的教育，有更多的选择权等等。

综上所述，之所以有那么多人选择留在大城市，就是因为大城市可以让他们挣到更多的钱，可以早握给自己的父母妻儿更好的生活条件，让他们更接近自己的早睁闷梦想，可以让他们靠自己的努力改变现状，就是比留在小城市好太多了。

        当我终于放开对孩子吃零食的限制

过去我对零食有许多恐惧，我以为孩子吃了零食口味会变重，就不爱吃清淡饭菜了；零食很多添加剂，吃了会影响身体；吃了零食肚子饱了装不下健康食物了；我们限制孩子要饭后才能吃零食，我们限制零食种类，要健康一些的零食，比如海苔，酸奶干，水果蔬菜片等，然而人性就是不喜欢被限制被控制，人性需要信任自主。

我限制孩子吃零食实际上是看重身体，轻视心理（精神），结果是孩子并没有因为我们限制零食种类和时间，就好好吃饭菜和健康食品，反而因为吃零食跟我们发生许多冲突，闹情绪。

上学期间，老师发现孩子在儿童之家看到别的孩子的零食时很馋，很想吃，有时候还偷偷拿，总是说肚子饿。老师建议我带孩子去超市，随便孩子自己选，自己提袋子装零食，自己拿得动多少就买多少，老师认为摄食是人最私密最需要尊重的部分，这部分被干涉会让人很痛苦。我非常认同，吃什么吃多少是孩子的事情，大人干涉控制就是越界，于是我立马带娃去麦德龙，一逛就是两个半小时，他先是疯狂地把看到的零食都往大袋子里装，有一种把超市搬回家的气势，后来慢慢发现装不进了，就重新理一遍，主次分一下，把不是特别心动的零食拿出来整整齐齐低摆回货架上，说下次再来买，最后发现袋子很重拖不动了，就把特别重的一些零食舍弃，经过这样三番五次的艰难抉择，最后终于拖着满满两大袋子零食凯旋而归。

接下来几天我也是自始至终地发至内心地相信孩子自己选择的能力，我放下了控制放下了恐惧，随便孩子吃多少，何时吃，吃什么。孩子两次扬言：“妈妈，我要吃光所有的零食！”我很轻松地回答：“那是你的零食，你自己决定。”

头两天他吃了很多，接下来几天数量大大递减了，到第四天只吃了半个果冻和一个巧克力，这些天吃饭时我也不叨叨，只说开饭了，他想吃就吃，不想吃也可以，在这样自由自主的状态下，他反而吃的比以往好很多，我们在吃这件事情上和谐了；另外，儿童之家老师反馈这周孩子不再眼馋同学的零食了，这改变的速度之快也是出乎我意料的。

我现在更加相信：孩子对于零食的渴望主要还是心理上对于自主和好奇等需求的渴望，控制之下更容易成瘾，自主之下才能发展出自律。同理，其他方面也是，大道至简，一切依照人性的需要来，重心理轻身体，重内在轻外在，关系比事情对错更重要，当人有情绪时先关心人（的情绪）再关心事（的对错）。

现在我明白了为什么我虽然先接触正面管教，最近才接触PET（父母效能）, 但是我却没有让正面管教先入为主，而是一见钟情地喜欢上PET。正面管教终究是不相信人性内在的力量，认为孩子需要大人的引导；而PET充分相信人本自具足，人人皆佛，只要给以尊重，空间，自由，信任，爱的心理营养就会向上生长。正如前几天读书会朝霞说的金句：“父母不打压孩子就好了，父母不做什么比做什么更重要。” 为人父母，当我觉察到自己投射到孩子身上的来自我自己的恐惧，收回投射，放下恐惧，发自心底地信任孩子时，孩子便可以不被期待不被投射捆绑，他得以获得自由的空间自然地生长，发展出内在的力量，自由地成为他自己，为他自己而非为父母而活。

让孩子自己选择零食，让孩子自己选择人生。

甜先生和蜜小姐是国内知名量贩零食品牌，拥有几千种量贩零食单品，并且结合了四大品牌（来伊份，三只松鼠，百草味，良品铺子）不断推出满足青、中、老年人等各个群体的各类食品，同时它还赢得了来自全国众多消费者和合作商的一致认可与支持。
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学会选择，学会放弃，有时放弃也是一种理智的选择，不是因为得不到或者没有可能性所以才不得已选择放弃，而是因为没有意义没有值得你去付出所以选择放弃，而离开才能重新寻找另一条出路，免得到时无路可走才回头，或许已经来不及了...........

通常水果、麻辣小零食导致长胖的概率小一些。不过，减肥还是要少吃多餐，多运动。

I also choose to forget the pass.

个人建议你可以做个小店，卖吃的比如饼夹菜，喝的比如热饮，成本小，赚钱快，就是辛苦点。但有一点，一定不能假冒伪劣。

选择开一家儿童手工乐园，在店里不仅可以让孩子在兴趣爱好方面得到培养，也能够提高动手动脑能力，经营内容有可以提高孩子们动手能力的手工类，也有体现出团队意识，活跃动脑能力的益智类等等，综合性的经营内容，经营方式有课堂系列，亲子互动系列，零售等等，灵活性经营，经营简单，而且收益高。

这首歌曲是《666归零》。歌曲也有它自身的一些特占，篇幅短小，音域有限，又必须在三五分钟内完成。歌词六六六，归零，二六六归零，oh，oh，oh天有多高。《666归零》是作家主观感受的直接反映作曲家在创作歌曲的时候更多的是从个人的角度反映其生活、经验、遭遇、欣喜、悲伤等。舒伯特有歌曲之王的美誉、他创作的不朽名著《美丽的磨坊姑娘》和《冬之旅》都选取了浪漫主义诗人缪塞的诗篇。